疏果中富含保健、治疗功能的植物生化素,主要存在于果皮、渣及籽内,但这些营养通常被忽略丢弃,或人体咀嚼器官无法完全嚼碎,所以这些营养成分很难被人体吸收,科学研究证明,食用未破壁的疏果,大约只有10-20%被人体吸收,大部分珍贵营养成份都浪费了,而破壁后的吸收率高达90%以上。 奥克斯加热型破壁机为国人饮食习惯定制的智能营养菜单,通过德国技术钝刀瞬间破壁,有效地萃取植物生化素,释放90%以上食物营养。 下面为您介绍几种养生美食: 香蕉奶昔 (配料〕香蕉若干、冰糖适量、牛奶适量、冰块适量、纯清水少许。 (制法〕1、将香蕉去皮,放入杯中。 2、将以上配料一一放入杯内,将十字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关20-30秒钟即可引用。 〔功效〕香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素;美容养颜助消化。 养生豆浆: 黄豆泡六个小时,放入锅里蒸25分钟,放入冰箱里备用。 配料:蒸熟的黄豆2勺,木耳1片,枸杞10粒,核桃仁1片,熟花生米5粒,少许熟芝麻,冰糖适量,加开水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加1/2的香蕉,少许牛奶加满开水再搅拌20秒。 保健饮品: 1、高血压:芹菜3节,西红柿1/2个,蜂蜜适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再2牛奶加搅拌10秒。 服用:早空腹饮用250ML 2、糖尿病: 苦瓜3节,山药一段,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加牛奶搅拌10秒。 服用:饭前1小时服用250ML 3、养胃健胃: 卷心菜适量,苹果适量,蜂蜜,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加牛奶搅拌10秒。 服用:饭前15分钟服用。 4、减肥高血压: 生姜3片,白萝卜3块,红塘适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满牛奶搅拌10秒。 服用:饭后半小时服用250ML 有了奥克斯破壁机,每天一杯,调理身体机能就是这么轻松! |
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