食醋是个宝, 百搭治百病, 只要醋里添一物, 美容减肥效果能翻倍

醋是每家每户都有的调味品吧！千万不压小瞧它，他可是有很多的好处呢！一起来看看吧！

1、帮助消化

适当的吃一些醋还可以促进消化，帮助食物更好的吸收，醋含有挥发性物质及氨基酸等，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。

2.改善肤质 

醋能够防止色素斑的形成，还能白肤，面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。

3.帮助减肥

调味品可以替代掉不健康的脂肪。我最喜欢做的事情是做个美味的装饰，甚至高卡路里的蓝奶酪，我用醋稀释掉,醋增加味道，减少一半的卡路里。

醋和一些食物搭配效果就更好啦！下面就让小编来为大家一下说说吧！

1、醋+温水 改善皱纹

爱美女士在晚上洗脸时不妨加点醋，面部皱纹会有不错地改善。用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,角质层可以被软化和美白.还能起到杀菌的作用哦

2、醋+白术 美白祛斑

脸上如果有斑，醋中加入适量白术，洗脸后擦试长斑的地方，会有不错改善。白术是有祛斑的功效， 但是容易过敏 ，也容易感光。所以，丹七君建议晚上睡觉

3、醋+黑豆 改善视力

每天早晨吃点醋泡的黑豆，能帮助改善视力外,尤其是在办公室里工作的人更需要试试，醋泡黑豆简单又有这么多有益之处。

4、醋+蜂蜜 瘦腰修身

喝蜂蜜加醋是减肥较为有效的方法，每天早晨喝两口，吃再多东西，不仅不会发胖，反而会慢慢瘦下来，起到减肥瘦身的作用;

5、醋+绿豆粉 皮肤瘙痒、蚊虫叮咬

绿豆炒焦研成粉，再用醋调匀涂抹于皮肤瘙痒处，会有不错的止痒作用。绿豆是专门治疗热痒的，热痒是由于体内发热引起的，绿豆有解热功效，可以缓解热痒。

6、醋+花生

用陈醋泡花生米食用，具有降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积的功效。还能减淡面部的色素，和改善肝功能的功效，具有美容作用。

7、醋+红枣

红枣醋饮，抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成还能提高人体免疫力，对肝脏尤其好。