山药蘸蜂蜜清肠排毒

平时我们吃蜂蜜总觉得单调，如何用蜂蜜搭配我们平时的菜肴应该更有风味，还有意想不到的功效。今天小编就为你推荐一款具有清肠排毒功效的蜂蜜小菜，一起来学学

排毒清肠： [山药蘸蜂蜜]

材料：

新鲜山药适量，蜂蜜适量

做法：

洗干净，切成长一点的段，上蒸锅蒸熟，蘸上蜂蜜一起吃。(蜂蜜里不要加水，要浓稠的最好。)

功效：

1. 山药温补，调理肠胃功能，增强肠蠕动。

2.润滑肠道，治便秘，使排泄通畅。