怎样去解决腰痛才是最有效的方法呢

上次我发表了一篇关于腰椎间盘突出是个骗局，所以有好多人问我，那么到底如何治腰痛呢。问这个问题的人应该有三个心态和原因。

一，是完全还没看明白腰椎间盘是怎么个骗局。

二，是知道了要从气血的角度去考虑腰痛。

三，具体应该怎么回答朋友的这些问题呢。

对患者而言，重视自身的气血状况，再就是反省一下自己所接受的疗法中，是否真正的能够使得自己的气血恢复得很顺躺，饮食，睡眠好了，再就是情志舒展了，如果你所接受的疗法使得你的气血一再溃败，那么就请小心了。比如脸色变得灰暗，精力不佳，浑身乏力，印堂凹陷，手脚变得更冰冷，那么就换个好医生吧。再就是反省一下自己是不是被所谓的现代健康知识洗脑了，比如；乱喝一些养生茶啊，及诸多养生汤啊，及多吃水果，晚上锻炼早上洗澡等这些实际上已默默破坏着自己气血的习惯。

还有那些被医生吓得准备要手术（很多人进了医院，都还没有经过严谨地查体和保守治疗的患者，就被粗暴地定论为非手术不可），可实际上自己身体气血状况已尤为衰败，你们好好想想吧，手术刀切完大泄元气，再躺几个月，还有什么气血可言。可是，天下已经大乱，很多人也非常非常不幸。

对医者而言，就更简单，自己所使用的治疗方法，是否定位切合了病人的气血状况吗。如果还是大切大砍，或是个水医生（专门只会打注射液的医生），那么剥夺他人气血等于抢劫犯这样的事情你还愿意继续干下去吗。（或者是干得稀里糊涂抓着一些所谓的秘方），实际上知其然不知所以然的，那还真的只能是个衣食医生，是个小工。干这行，不能做上工，还有什么意义。如果我被迫生存于医院，且无可奈何地使用那些缺乏人性的治疗手段治病，那么我宁可去工地做小工。做这行，就是要有勇气的，大丈夫的行当，不是懦夫弱子的行当。或者有的医生本身技术很不错了，治疗的效果也很高，但所使用的治疗方法中，常有十分中六七，还有三四不中，是什么原因呢。

一，是要么本身没有选择对病情，因为有的病人本身疾病是非常顽固的，这些顽固性与其自身气血溃败有关系，由于没有重视其气血状况，只是“形”上做解除手段，结果当然不行了。

二，是眼光始终盯着腰，对整体缺乏一定的把握。如果能够重视除了“形”之外的气血培治，那么效果一定会提高一截。很多这类技术很不错的医生，最容易犯的错误就是，不停地花钱去参加各种学习班。花钱求艺没错，但花钱去学习那些没有气血概念的技术，什么时候会是个头。也只能变成是个很爱学习的学生而已，但并不能拿状元。心外求法，等于缘木求鱼啊。得回头了。

如果能够静下心来，好好地整理自己手上的技术，去糟粕留精华，做到以道统术，那么就是脱胎换骨。这个道，就是气血。

家人们会问我光说别人怎么不对，你对你说啊，藏头露尾非英雄所为别急！我可以这样回复家人们可以平静地把系列都慢慢看完吗，何况，真正的要诀已经公开了。不是一招一式地公开才叫公开啊。

大家都喜欢求秘密，秘密只在自己。真的是人人皆向灵山求，灵山只在乳心头。人身与天地万物是一体，观参自己，观参人身，就能把握天地。这是原理，可惜，太多人不要。好好地回到自己身上，切身地去体会气血。好好地从临诊里去体会气血，那就大不一样了。

继续回到腰痛怎么治吧。以上全是借题发挥。

看一下这些像这样打着中医旗号的推拿馆真的海量。中医推拿、拔火罐、刮痧，这些普及于大众的东西街头遍布。各种层次。有的装修得很不错。

可是，中医推拿或是其他推拿，在现在往往已经流于了形式，各类花样层出不穷，按钟点收费。办上一张高价会员卡或是廉价会员卡，按完舒服几天，然后继续回去按。而且时间一长，发现自己已经非常依赖，甚至细心的还会发现，自己的皮肉比起以前来更厚了，可是自己的腰还是经常会痛的。不过自己也很心安理得：自己有腰椎间盘突出，治不好，不舒服的时候找会的人放松一下。

用推拿真的能够解决掉腰痛吗。有一部分是可以的。推拿属于按跷术的范畴，可以解决肉痹层次的腰痛。真正的按跷之术实质是，以术者气之余力，妙功于受损之体，使得病痛之处因气血的恢复而愈。但现在的情况是什么呢。

太多的推拿不辨病家的真正实质，不分虚实，只是按部就班地不断按按按。按得好的皆大欢喜，并且对外宣称自己可以治腰椎间盘突出。按不好的百般纠结，为什么可以按好甲，却按不好乙。不是同样的症状吗，也用心按了，可没效果。于是更加卖力用力地按按按，以希望可以认真地按好。

在我看来太多的人在按按按中真不知何时才是个头。没有气血概念的推拿，是推拿匠干的事情。因为没有气血概念，只是一味按部就班蛮力而为的，也只能干一辈子的推拿匠。专门只干推拿匠的，看看自己的肢体，我见过太多一生只懂蛮力按按按的人肢体变形，手指扭曲。

为什么要去干这种自损的事情。在按好别人自身却受损的情况下，就应该反省了，这是气血损耗的表现。既然损耗了自己，那么这其中就多少存在着一定错误，等于是活在错误中，用错误的方式方法在帮助别人，如此又怎符合“致中和”的中医理念呢。何况，按跷的实质是以己之余力而为。一个不断失去余力的医者，是堕落的。

更可怕的事情是，随着中医的伪性推广普及，很多根本不适合从事这一行，或者根本只为谋财的人开起了各种推拿馆，自身没有真正学识，或是只有一招半术，也开始干了，不问来者何人，只要给钱就干。

一个刚从饭局下来，满身酒，饱食无度的老板到来，贵客来了，快按。已经夜晚十一二点了，吃了宵夜的一群找放松的人来了，快按。真的是失道。如果只盯着票子，那么为什么不去干妓女或者卖白粉（我也没有歧视妓女的意思，只是觉得去干妓女来钱更快，卖白粉更容易发家致富）。现实是难，做人也难，但不能做一只禽兽。真的，在我看来，现在社会上这类打着中医旗号乱搞的人，是禽兽。不管你是需要养家好，还是因为没有办法好，都不能以这个为理由，不明真相或是掉钱眼里地污染中医。中医是给爱她的人，爱护她的，保护她的，坚守她的。

家人们肯定会急想提问你说了这么多，倒还是没怎么说到底咋样针灸治疗腰痛。

只能回复你们这个系列是怎么治腰痛，所以各样都要提到，针灸的在最后一篇。

其实不光是街头民间，治疗腰痛乱象丛丛，医院里也是一样的。现在医院里的推拿好的也太少，跟外面的情况还要差。流水线一样的操作，医院里的推拿师有的地位甚至比不了洗脚小妹。这就是现实，现实已经进入一种可怕而阴暗的浑噩。

再总结一下，推拿之术对非深层次的腰痛有效果，皮、肉、筋、骨痹，对付筋与骨就显得非常捉襟见肘。拔火罐也一样，膏药也一样，火疗也是同样。对付的是浅层问题。等于是手枪，毕竟射程有限。

所以只懂得做推拿的，只需要明白了上面这个常识，就不需要去纠结为什么有的人治而无功，有的效果显著了。对于拔火罐，不是从山顶洞来的人应该都知道。

拔罐放血，可以为有瘀血的地方实现一定的气血空间，但不能是动则就放，大量地拔罐放血一样是非常损耗气血的。而且，应该知道和了解的一个常识是，放的是什么血才能真正产生效果。真相是，只有真正地放了离经之血，才能起到效果。离经之血是什么，是那些由于风寒湿的侵袭造成不能参与到经脉中的受到排挤的气血，这些是瘀血，它们形成了一种对气血运行的阻碍。就像生活里会出现的垃圾，我们清除的是废物，而不是周身放血。真正的淤血，该放就要放，不是离经之血，放了就是一种损害。离经之血，于肤表都会有所表现的，会现出青黑，或是暴起横筋，这些才是离经之血所积之处。正如《内经》的《刺腰痛篇第四十一》中所言：“足太阳脉令人腰痛，引项脊尻背如重状，刺其郗中太阳正经出血，春无见血。”

懂得作出符合病家的判断，才不会动手就错，或是治而无功。明白了所使用手段的长处与局限，才不会越俎代庖，才不容易失败以及有的放矢。最起码的，不会害别人。很多人喜欢桑拿汗蒸或者泡澡后跑去刮痧，以为先把皮肤表面刺激开，再刮痧或是拔罐效果更好。往往都能刮的或拔的很黑，其实这样是一种自残行为。因为桑拿汗蒸或者泡澡后，气血是大量行布于外的，这个时候去拔罐或刮痧，甚至推拿，会大量地损耗气血，本身人体内部已经空虚，于外之气血再大量受损，会不是一种损害的自残吗。