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美味早餐自己做,又香又滑又健康,做的Q弹有窍门,简单方法教你!

 casgb2006 2017-03-15

大家好,我是肉肉厨!今天带来美味早餐:鲜肉云吞!食材介绍:云吞皮1斤,瘦肉400克(7瘦3肥),葱50克,香油10克,酱油10克,盐10克,胡椒粉5克,生粉10克。

猪肉先切片。再用刀剁碎。

葱切葱花备用。

将葱花放在肉馅上面。

起一干净锅加入香油烧热。

将香油淋在葱花上。(如果肉不是新鲜的,建议先加点料酒去去肉腥味)。

加入酱油,胡椒粉。

加入生粉搅拌均匀。(这个也可以用一个鸡蛋代替,打了鸡蛋就不用生粉咯)这步完成后,先放置20分钟,让肉充分的吸收。肉奄至20分钟后再加入盐,这个后放盐有说法的哦,如果先在肉里放盐,肉吸收后容易变硬,影响口感!

同一个方向使劲搅拌均匀,就可以开始包云吞啦!

云吞皮是我买的,方方正正很薄,很大。

买的云吞皮经常会不沾,所以备一点水,包的时候用手指沾点水抹在云吞皮的边缘,更容易沾在一起噢。

云吞按照自己的喜好包起来就好。

多发4种包云吞的方法给大家。看图不会包的可以留言。

烧一锅开水,水开后逐一加入云吞。一边加一边用勺子沿着锅边转圈搅拌。

云吞都漂起来后就不用搅拌了。静静的等它煮好即可。

另取一个干净碗,加入一茶匙酱油,一茶匙醋,2滴香油,一小点葱花和一点紫菜。

锅中煮开后加入一点汤在碗中。

煮好的云吞捞出倒入碗中即可开吃啦!早餐来一碗香喷喷热腾腾的云吞,一天都有好心情噢!云吞可以提前包好冷冻在冰箱,早晨起来煮熟就可以吃了,方便快捷。大家学会了吗?

大家好,我是肉肉厨,每天我会更新各种菜色,有兴趣的吃货们可以关注我的微信个人号:yangjingXXY 大家可以沟通交流,谢谢大家的支持~

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