所谓积极,就是不消沉、不懒散。所谓休闲,就是不定指标、不自找压力。顺其自然,随遇而安。
“不消沉、不懒散”是老年人最重要的生活态度。不要害怕生病,人老了,有病是难免的,“莫把身病当心病”,振作精神,好好活着,活着就是胜利!
此外,老年人在退休期最重要的休闲是精力休闲,彻底放松。关键是把心放宽。心宽天地宽,心宽豁达,心宽体壮,心宽常乐,心宽长寿。 |
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