|
口腔溃疡是常见的口腔疾病之一，通常发生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。溃疡因刺激性食物引发疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害。 虽是口腔小疾，却令人痛苦不堪，甚至坐卧不宁，寝食不安，情绪低落。口腔溃疡呈周期性反复发生，医学上称“复发性口腔溃疡”，可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。 大多数医生认为口腔溃疡的发生与下列因素有关： 消化系统疾病及功能紊乱 如腹胀、腹泻或便秘等。 内分泌变化 有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。 精神因素 有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。 遗传因素 夫妻双方均患有复发性口腔溃疡，其子女约有80%～90%患病；若夫妻中一人患此病，其子女约有50%～60%患病。 其他因素 如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。 对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，很难完全控制复发。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生，可能性不大。 但如果能避免诱发因素，仍可降低发生率。所以对本病预防尤为重要，在生活中应注意以下几个方面： 1 注意保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，减少口腔细菌，戒除烟酒。 2 减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。 3 注意营养搭配，多吃易消化富含B族维生素的食物，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。 4 养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳；培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张。 保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。 口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。 所以，对口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。 文/武汉协和医院 主治医师 胡丽 |
|
|
