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人到了大衍之年，大多人都会黑丝染霜、两鬓斑白，其实，这是一个很普遍也很正常的现象。但是现在许多年轻人，特别是上班族，通常因为生活和工作压力大、饮食和睡眠等不规律，也出现了许多年轻人长白发的现象。 当然、很多人都为此苦恼不已；吃过很多药，但不见的很有效果，染发吧，对身体危害大；不管吧、出门影响形象。那么、笨笨哥今天就为大家推荐一个不用吃药也不用染发就能让白发变慢慢变黑的方法。 花椒 如上图，这种植物叫做花椒；正如大家所知，它是一种调料，同时也是一味中药；可能南方地区的小伙伴很少见到，甚至有的可能不认识；但在北方的小伙伴们应该再熟悉不过了，特别是农村人，都喜欢在田间地头、房前屋后种上那么几颗花椒树。 中医认为，花椒性温、味辛，能除五脏六腑之寒；而且它还有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力的功效；对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、中风、脑外伤等均有一定的效果。 所以、我们只要在泡脚时在水里面加上花椒50克（用棉布包将花椒包起来系紧放进锅里加水烧开，然后倒出来凉一会儿再泡脚），不但能杀菌止痒，缓解脚气现象；还能促进血液循环、抗衰老、防白发。而且这样泡脚还可以让你的睡眠效果更好。 当然，花椒包可以反复利用；每晚睡前泡一次，每次以双脚微红、面部有微汗为宜；用一个星期左右就可以换新的了。天天坚持下去可以起到祛病、延年益寿的效果， 在这里笨笨哥祝大家身体健康、青春常驻，记得收藏和关注哟！ |
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