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朋友圈2017年的第一场大雪刷屏了。。。雨雪天气出行随谨慎，避免意外伤害的危害。 全国每年老年人在日常生活中跌倒的发生率为15~40%，且其机率随年龄增长而提升。 因跌倒造成严重伤害高达20%，每5次跌倒就会有1次造成严重伤害包括骨折、头部出血、头部外伤、硬脑膜下出血等。 摔倒后不要急着起身：老年人跌倒后如何处理 不少人觉得摔倒后如果不马上爬起来，容易被路人笑话，这种只顾面子不顾里子的做法，可能会带来健康隐患。除非周边环境有明显的安全隐患，比如车辆急速经过或者高空可能有坠落物等等，否则，最好不要摔倒后急着起身。 发现老年人跌倒，不要急于扶起，要分情况进行处理： 1、有外伤、出血，立即止血包扎； 2、有呕吐，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保障呼吸通畅； 3、有抽搐，移至平整软地面或身下垫软物，防止碰、擦伤，必要时牙间垫较硬物，防止舌咬伤，不要硬掰抽搐肢体，防止骨骼、肌肉损伤； 4、如呼吸、心跳停止，应立即进行胸外按压，人工呼吸等急救措施； 4、如需搬动，保证平稳、尽量平卧。 如果周边环境允许，摔倒后正确的选择是原地不动，可以先尝试轻轻活动几下摔着的部位，如无大碍则可缓慢起身。 如果疼痛难忍则不排除骨折的可能，切不可乱揉乱动，如果腰疼，千万不要随意乱动，因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。尤其是后仰倒地的人更要注意，以免造成颈椎或者腰椎等部位关节的二次损伤。如果条件允许，应用夹板、树枝或者硬纸板固定受伤肢体，及时拨打120，第一时间去医院就诊。 发生跌倒后，均应在家庭成员的陪同下到医院诊治，查到跌倒因素，评估跌倒风险，制定防止措施与方案。 不疼也去骨科查一查 有的时候，摔倒后自己觉得并无大碍，但是还是建议去医院骨科复查一下。这是因为门诊中经常接诊到一些骨折患者，摔倒之后起身自己感觉良好，但是过了几天发现摔倒的部位有疼痛感，而且越来越明显，到医院骨科就诊检查后被确诊为骨折。 也就是说，很多骨折一开始是自己感觉不出来的，摔倒后最好于24小时内，最迟不超一周左右到骨科做个检查，尤其是老年朋友，由于骨质相对疏松，摔倒后骨折的概率接近80%，必须引起重视。 骨伤后的康复护理，不能完全静养 俗话说，伤筋动骨一百天，在日常生活中，当人们遭遇骨伤后，真的需要一百天卧床不动吗? 这是长久以来的经验给现代人的误导，骨折之后长时间卧床少运动，不仅不利于骨创恢复，反而容易使人体质虚弱、情绪低落、关节僵硬、肌肉萎缩甚至发生血栓等并发症，轻则影响日后的肢体功能恢复，导致生活质量下降;重则因为血栓导致死亡。
对于骨折来说，康复治疗是手术的延续，术后要结合科学的康复治疗才能帮助患者肢体功能恢复，达到手术治疗的目的。截瘫、四肢瘫、椎间盘突出、腰腿痛、颈椎病，以及骨关节病、运动创伤、骨折、截肢、手外伤等病患患者一般都需要骨科康复服务。 建议聘请专业护理员陪护，进行后续的康复治疗，有益于康复。一号护工，为术后出院回家人群提供全天候照料、协助术后康复训练、遵医嘱服药、复查复诊等专业护理服务。如：腰椎术后的功能训练 康复质量开始时间越早，遗留残疾的可能性越小，生存质量越高。 内容来源：网络、一号护工医护专家团队。 |
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