胃不好喝粥不科学？养胃应该吃什么？(半妖的灵力的回答,202赞)

一些患者习惯于天天喝粥，虽然粥比较好消化，但是也会带来问题。比如粥经长时间熬制后部分营养成分会流失，并且喝粥不需慢慢咀嚼，不能促进口腔

唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以帮助消化。再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于其他食物的消化吸收。

　　以前生活条件差，吃不饱，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。这时吃稀饭能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以才有喝稀饭养胃一说。但现在的生活水平大幅提高后，人吃得好吃得饱，刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。这类病人并不适宜喝稀饭养胃，稀饭是酸性的，继续喝稀饭，反会火上浇油。

　　随着生活方式的改变，疾病谱也在悄悄发生着变化。因此，养生不能拘泥于老的传统和方法，也要与时俱进。胃病患者能否用稀饭养胃应根据病情咨询医生意见。对于胃酸分泌过多的人而言，应多吃馒头、包子、面条等面食，面食属碱性，可以让胃的酸碱达到平衡，有助于减少胃病的发生几率。

劳累、紧张、抑郁与胃病的关联十分明显。我们在临床中发现不少胃病患者本身存在有心理问题。加之得了胃病之后的担心、恐惧和焦虑，往往会导致胃病无法根治。得了萎缩性胃炎的病人，常常担心疾病是否会转变成胃癌，其实转变的可能性是非常小的。普通胃病病人无需特别紧张，也没有必要半年就做一次胃镜检查。而目前也尚未有逆转萎缩性胃炎的方法，萎缩并带有肠化的病人以及患中重度萎缩性胃炎的病人，应每年到医院做一次活组织检查。

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游山玩水151359486

吃了江苏省人民医院中医科主任魏睦新中药。网上搜他网站，进一步可以了解。只有吃中药，才能逆转！ // @龙女王静雅: 你用什么办法？ // @游山玩水151359486: 萎缩性胃炎可以逆转，本人亲身经历！

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哥只是个传说83319929

胃病都是汹酒生活没有规律引起的，其实胃每天帮助人体消化食物，它是有规律性，只要你一日三餐正点吃饭，肝胃几乎是没什么毛病，没什么事，晚上吃点大蒜会更好 // @游山玩水151359486: 萎缩性胃炎可以逆转，本人亲身经历！

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笨蛋35841402

？//@游山玩水151359486: 萎缩性胃炎可以逆转，本人亲身经历！

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旺旺59106151

朋友有方法吗，无量功德 // @游山玩水151359486: 萎缩性胃炎可以逆转，本人亲身经历！

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龙女王静雅

你用什么办法？ // @游山玩水151359486: 萎缩性胃炎可以逆转，本人亲身经历！

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游山玩水151359486

江苏省人民医院中医科主任魏睦新，他的病人逆转的很多！你可以搜索他网站，了解。 // @旺旺59106151: 朋友有方法吗，无量功德 // @游山玩水151359486: 萎缩性胃炎可以逆转，本人亲身经历！

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哥只是个传说83319929

胃不好，不用吃药，第一忌酒，第二吃粥，最好多放点绿色生菜，粥的温度最好是不烫嘴，再加萝卜干，什么时候饿了就来一碗，不要坐不要上床，出门溜达溜达，饿了再来一碗粥，几天胃就恢复正常

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游山玩水151359486

萎缩性胃炎可以逆转，本人亲身经历！

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游山玩水151359486

吃中药，可以的！这是病友的共识。 // @笨蛋35841402: ？//@游山玩水151359486: 萎缩性胃炎可以逆转，本人亲身经历！

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笨蛋35841402

就是吃药好了又反复//@笨蛋35841402: ？//@游山玩水151359486: 萎缩性胃炎可以逆转，本人亲身经历！