奇经八脉

奇经八脉就是我们的生命线，只要你每天去按摩八脉上的大穴，以穴通经，以经通脉，就会感觉到日光照耀着整个身体，人体仿佛有了一股清阳之气，这才是我们真正少生病、不生病的万应灵丹。

传说李时珍出生之时，有一头白鹿闯入院内，口中衔着一株紫灵芝。一时传为美谈，长大后他认为自己与仙家有缘，开始修习“神仙之学”。于是他白日读书夜晚静坐，逐渐悟到，修炼家所观察到的奇经八脉与医生对此的认知是有所不同的，堪破了这个秘密，才取得日后在医学上的伟大成就。

他在《奇经八脉考》中，强调“医不知此，罔探病机；仙不知此，难安炉鼎”。可见他对“奇经八脉”的重视。

自古至今，奇经八脉都是道家秘不外传的养生大法。

十二正经以外，人体还有一套更重要的平衡系统，就是奇经八脉。奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。十二经脉之气犹如江河之水，奇经八脉则犹如湖泊水库，当十二经脉及脏腑气血旺盛时，需要存储起来，生命力才能持久，人才会长寿。八脉就是存储人体元气的大药库。

有人会想，八条脉络，怎样才能找到它们呢

其实八脉里有八个代表性的穴位，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。

古人留传下来一首“八穴歌”：

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；

临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢；

后溪督脉内眦颈，申脉阳蹻络亦通；

列缺任脉行肺系，阴蹻照海膈喉咙。

这八句话讲了八个穴，每个穴的功效虽然有所不同，但是却能通治众病。它们就相当于核反应堆，一治就治疗一大片。

照海穴（阴蹻脉）——辞别咽痛和失眠的强肾降火妙穴；

申脉穴（阳蹻脉）——体恤身寒多病者的纯阳大药；

内关穴（阴维脉）——关上心结，养颜养心的漂亮穴；

外关穴（阳维脉）——霎时复原听力的“聪耳神穴”；

列缺穴（任脉）——专治落枕、偏头痛的随身医师；

后溪穴（督脉）——统治所有颈肩腰椎病的奇效大穴；

公孙穴（冲脉）——摆平痛经和脾胃疾患的第一温阳大穴；

足临泣穴（带脉）——毕生守护身材少阳之气的“小柴胡汤”。

此八穴在临床用法上，还多以两穴一组配用：

公孙与内关治心胸、上腹部疾病，多用于心痛、胃脘痛、痢疾及其他消化道等病。

后溪与申脉治目内眦、颈项、耳、肩胛及上肢疾病，用于中风半身不遂、肢体活动困难及精神神志等病患。

外关与临泣能治目外眦、耳后、颊、颈和肩部疾病，多用于耳鸣、耳聋、眼病、腿肿、偏头痛、高血压等症。

列缺、照海能治咽喉、胸膈疾病，多用于言语不利、咽喉炎症和更年期综合征。

所以，病痛来临时我们完全可以按“穴”索“药”，救身体于危难之间。

这八大穴古人是有严格的开穴时间的，不同的时间使用不同的穴位，不在开穴时间内的穴位就不能使用，这样在临床上就造成了诸多不便。丹道医家中有些前辈则不拘泥于时间限制，在临床中也取得了很好的治疗效果。