潍坊教育 态度|深度|角度 每年春天, 各单位都会提出这一年的注意事项 各科医生也不例外, 现在15个科室医生归纳了 最不希望大家做的一件事, 这些事,现在知道还来得及 别让自己招病上身! 血液科医生不希望你:染头发太频繁 血液科相继收治过一些不明原因的血液病人 病症为白细胞、红血球、血小板大幅度减少 经医院病例分析和调查 这些患者均是彩色染发者 化学染料可能也会导致膀胱癌 头发能不染就不染 实在想染发的,最多半年一次 肿瘤科医生不希望你:发霉食物还要吃 花生、玉米、黄豆、坚果等食物如果发霉 黄曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡 长期低剂量也会增加癌症风险 水洗和烹调加工温度也不能将其破坏 一定不要再吃了! 心内科医生不希望你:感冒了还剧烈运动 轻度感冒时可以适量运动 但只能进行温和的运动,不能做剧烈运动 感冒后人的抵抗力大大降低 感冒病毒更容易趁虚而入 如果侵犯心肌,就会加重心肺等脏器的负担 容易引起急性心肌炎、心肺功能不全 甚至导致心源性猝死 皮肤科医生不希望你:爱用去角质、美白产品 去角质真心没必要,用美白产品同样没必要 皮肤有自身的防护系统 去角质会破坏这套系统,得不偿失 一些宣称有美白效果的洗面奶、护肤品 很可能添加了荧光剂,容易引起过敏 皮肤科医生的美白方法 出门戴墨镜、帽子,或者遮阳伞,这样防晒最安全 肝病科医生不希望你:爱吃花生酱 烘干的花生是否霉变,容易判断 而水煮花生好坏混在一起,难以判断 花生霉变后产生的黄曲霉素还会扩散 黄曲霉素进入人体后,会对肝脏造成影响 增加患肝癌的风险 所以最好别吃花生酱、煮花生 麻油、玉米胚芽油也少吃 耳鼻喉科医生不希望你:车速快时,还开车窗 骨科医生不希望你:总是坐软沙发 沙发质地太软,人坐上去 腰椎缺乏足够支撑,容易骨盆向后倾斜 久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生 甚至诱发腰椎间盘突出 最好坐有靠背的硬椅子 臀部充分接触椅面,腰背部贴紧椅背 使腰背部肌肉更放松,腰椎间盘压力也较小 呼吸科医生不希望你:过度装修 妇产科医生不希望你:用酒店的浴巾和浴缸 酒店的浴缸、酒店提供的浴巾 这些公共用品如果消毒不严格 或者身上有伤口,可能因此感染一些疾病 出差或旅行时,不用酒店的浴缸泡澡 也不使用酒店提供的浴巾 消化科医生不希望你:总喝浓茶、浓咖啡 咖啡和浓茶,容易引起胃食管反流 胃酸具有腐蚀性 如果经常反流,对食管、咽喉就会造成刺激 食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一 白开水就是最好的饮料 如果嫌没味道,可以喝点淡茶水 肾内科医生不希望你:长时间憋尿 长时间的憋尿,会造成自身抗感染能力下降 导致膀胱炎等尿路感染 严重的会影响肾脏功能、增大患膀胱癌的可能性 要多喝水,每小时排一次尿 这样能多“冲洗”肾脏和膀胱 眼科医生不希望你:晴天外出不戴墨镜 口腔科医生不希望你:用牙齿开酒瓶 儿科医生不希望你:给3个月内宝宝喂米糊 3个月以下的宝宝,淀粉酶分泌很少 吃了米糊,容易引起消化不良 药剂师不希望你:感冒同时吃几种药 同时服用多种感冒药或是中西药物混合使用 总剂量会在不知不觉中超量 造成肝脏受损,引起肝组织发炎 在用药前,仔细阅读药品使用说明书 通用名称相同就属同一种药品,不可同时服用 否则会重复用药,后果严重 这么重要的提醒要牢记~ 动动手指告诉身边的朋友! |
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