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15个科室医生最不希望你做的事…现在知道还不晚!

 昵称33947563 2017-03-17


潍坊教育

态度|深度|角度 

每年春天,

各单位都会提出这一年的注意事项

各科医生也不例外,

现在15个科室医生归纳了

最不希望大家做的一件事,

这些事,现在知道还来得及

别让自己招病上身!


血液科医生不希望你:染头发太频繁


血液科相继收治过一些不明原因的血液病人

病症为白细胞、红血球、血小板大幅度减少

经医院病例分析和调查

这些患者均是彩色染发者

化学染料可能也会导致膀胱癌

头发能不染就不染

实在想染发的,最多半年一次


肿瘤科医生不希望你:发霉食物还要吃


花生、玉米、黄豆、坚果等食物如果发霉

黄曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡

长期低剂量也会增加癌症风险



水洗和烹调加工温度也不能将其破坏

一定不要再吃了!


心内科医生不希望你:感冒了还剧烈运动



轻度感冒时可以适量运动

但只能进行温和的运动,不能做剧烈运动

感冒后人的抵抗力大大降低

感冒病毒更容易趁虚而入

如果侵犯心肌,就会加重心肺等脏器的负担

容易引起急性心肌炎、心肺功能不全

甚至导致心源性猝死


皮肤科医生不希望你:爱用去角质、美白产品


去角质真心没必要,用美白产品同样没必要

皮肤有自身的防护系统

去角质会破坏这套系统,得不偿失

一些宣称有美白效果的洗面奶、护肤品

很可能添加了荧光剂,容易引起过敏



皮肤科医生的美白方法

出门戴墨镜、帽子,或者遮阳伞,这样防晒最安全


肝病科医生不希望你:爱吃花生酱


烘干的花生是否霉变,容易判断

而水煮花生好坏混在一起,难以判断

花生霉变后产生的黄曲霉素还会扩散

黄曲霉素进入人体后,会对肝脏造成影响

增加患肝癌的风险



所以最好别吃花生酱、煮花生

麻油、玉米胚芽油也少吃


耳鼻喉科医生不希望你:车速快时,还开车窗




骨科医生不希望你:总是坐软沙发



沙发质地太软,人坐上去

腰椎缺乏足够支撑,容易骨盆向后倾斜

久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生

甚至诱发腰椎间盘突出



最好坐有靠背的硬椅子

臀部充分接触椅面,腰背部贴紧椅背

使腰背部肌肉更放松,腰椎间盘压力也较小


呼吸科医生不希望你:过度装修



妇产科医生不希望你:用酒店的浴巾和浴缸


酒店的浴缸、酒店提供的浴巾

这些公共用品如果消毒不严格

或者身上有伤口,可能因此感染一些疾病



出差或旅行时,不用酒店的浴缸泡澡

也不使用酒店提供的浴巾


消化科医生不希望你:总喝浓茶、浓咖啡


咖啡和浓茶,容易引起胃食管反流

胃酸具有腐蚀性

如果经常反流,对食管、咽喉就会造成刺激

食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一



白开水就是最好的饮料

如果嫌没味道,可以喝点淡茶水


肾内科医生不希望你:长时间憋尿


长时间的憋尿,会造成自身抗感染能力下降

导致膀胱炎等尿路感染

严重的会影响肾脏功能、增大患膀胱癌的可能性



要多喝水,每小时排一次尿

这样能多“冲洗”肾脏和膀胱


眼科医生不希望你:晴天外出不戴墨镜




口腔科医生不希望你:用牙齿开酒瓶



儿科医生不希望你:给3个月内宝宝喂米糊


3个月以下的宝宝,淀粉酶分泌很少

吃了米糊,容易引起消化不良




药剂师不希望你:感冒同时吃几种药


同时服用多种感冒药或是中西药物混合使用

总剂量会在不知不觉中超量

造成肝脏受损,引起肝组织发炎



在用药前,仔细阅读药品使用说明书

通用名称相同就属同一种药品,不可同时服用

否则会重复用药,后果严重


这么重要的提醒要牢记~

动动手指告诉身边的朋友!


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