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如果孩子频繁打喷嚏、流鼻涕，那是说明宝宝体内寒重、气虚，家长除了注意让宝宝不再受凉以外，饮食上一定要注意了，不能给宝宝吃寒凉性质的食物，如西瓜、苦瓜、萝卜、梨子、紫菜、蚌蛤、鸭肉等，适当给孩子吃性温补气的食物，如栗子、南瓜、姜、葱、 芜荽、大蒜、洋葱、韭菜、刀豆、高粱、大枣等。每晚给宝宝用温水泡脚，泡到微微出汗，尽量保证宝宝充足的睡眠。 如果宝宝平时都是好好的，可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕，说明宝宝在白天的衣服穿少了，或是宝宝白天的饮食过于寒凉了，引起宝宝体寒，这时的家长同样要先找原因，及时祛掉寒凉，给宝宝喝姜糖水，多喝温开水，临睡前用温水泡脚，热水袋敷敷后背，让宝宝发汗，就能及时排出寒气，让宝宝早点上床休息，保证孩子睡眠。如果孩子后期一直流水样的清鼻涕，像关不了的水龙头一样，这种情况多半合并有肺虚，可以给孩子连续艾灸几天大椎穴和肺腧穴，很快孩子就不再流清鼻涕了。注意给孩子保暖，防止再次感冒。 宝宝在受凉引起流清水鼻涕后，如果没有及时祛除寒凉，或又吃了一些上火的鱼、虾、炒货、膨化食物等，导致体内有寒又有热，会出现流黄鼻涕或白色浓鼻涕的现象。宝宝流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现。流浓鼻涕时，宝宝除了不能吃性寒的食物外，性温的食物及上火的鱼、虾都不要吃，只吃性平的食物。同时家长一定要多给宝宝喝温开水。晚上在宝宝临睡前泡脚微微出汗后，搓宝宝的脚心，然后搓上背部和两手的大鱼际，把这些部位都搓热，很快宝宝就不会再流浓鼻涕了。如果宝宝总是反反复复地流浓鼻涕，说明宝宝肺热，这时要给宝宝停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃温性的羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，最好只吃性平的食物，如无花果、胡萝卜、山药、番薯、马铃薯、豌豆、蚕豆、赤小豆、黑豆、黄豆、玉米等，性凉的食物及水果也可以适当吃些。流浓鼻涕的宝宝多数饮食不合理，家长要注意及时调整。遇到宝宝生病，家长不要着急，只要宝宝不再受凉，不再吃上火的食物，每晚用温水泡脚，慢慢地宝宝体内寒热平衡了，流浓鼻涕的现象自然就会消失。 小儿推拿解决小儿流鼻涕 让孩子在床上仰卧，头靠床边。 1）．用两手大拇指指腹从印堂穴开始，交替沿前额中线抹到前发际尖（开天门），81次。 2）．用两手大拇指指腹从印堂穴开始，沿眉毛上边向两侧方向抹，到太阳穴止（推坎宫）。36次。
3）．用两手大拇指指腹从印堂穴开始，沿鼻子两侧向下推72次。 4）．用中指、食指指腹放于鼻孔下做黄蜂入洞，同时让孩子用鼻子配合呼吸。 5）．用两手中指指腹沿两侧鼻沟向上推至印堂穴，72次。
6）．按揉印堂穴、太阳穴、迎香穴各2分钟。
上医名中医诊疗中心小儿推拿特色疗法： 上医名中医诊疗中心秉承传统中医推拿手法加以改良，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，根据根据幼儿肌肤娇嫩，体表经络、穴位对刺激特别敏感之特点，通过在小儿身上的特定穴位、部位、作轻快、柔和的手法按摩，运用各种手法刺激穴位，调整小儿经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健之作用。小儿推拿是纯绿色疗法，疗效好，无痛苦，无化学药品毒副作用，孩子易于接受，还可增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，是抗生素泛滥年代家长们的首选治疗方案。 |
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来自： Linmin1527 > 《手诊》
