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神奇的补肾药酒 专家：于振宣 中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师、教授 米酒中的营养成分易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用米酒制作成的药酒，适应人群广泛，酒精度低，很多人都可以喝一些。而且制作方法相对简单，无需浸泡十几二十天，第二天就可以饮用。但是，米酒作为酒基来讲，会比白酒制作的药酒功效差一些，没有那么强的酒精溶媒的作用，毕竟酒精度比较低，所以米酒是在白酒和不能喝酒的人群中取得的一个平衡点，更适应大部分人群。我们可以如何用米酒来泡药酒呢？请关注由中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师教授于振宣带来的《米酒中的养生术》。更多内容请点击:http://btv.btime.com/bjws/yst.html
在现场于振宣老师为大家推荐了一个由经典名方《人参固本酒》化裁而来的《固本米酒》，我们可以用何首乌60克、枸杞子60克、熟地黄60克、鹿角片60克，像熬药一样，煎熬20分钟，放置1至2天即可服用。但是要注意米酒的保质期相比白酒要短很多，建议一周左右喝完。更多精彩，请关注养生堂。
另外，针对冬季老年人及女性容易出现气血亏虚，以及冬季调养的目的，于老师为大家推荐了一个《八珍米酒》。《八珍米酒》是由古代经典方《四物汤》和《四君子汤》演变而来。其中《四物汤》被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。而《四君子汤》作为补气经典方，对于面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少便溏以及慢性胃炎、消化性溃疡都有调理作用。更多精彩，请关注养生堂
《固本米酒》 何首乌60克、枸杞子60克、熟地黄60克、鹿角片60克，米酒适量.像熬药一样，煎熬20分 钟，放置1至2天即可服用.一次喝20-30毫升.每天2次.但是要注意米酒的保质期相比白酒要短很多. 建议1-2周左右喝完。放冰箱里冷藏。提示：有肝病的人.酒精过敏人.不宜.《肾阳虚.畏寒怕冷.精神不 振.腰膝酸软.足跟痛.下肢浮肿.消化系统.腹胀.不爱吃凉蔬菜和水果.吃了肚子疼.拉稀.尿频.少尿.乏力没劲. 尿里有蛋白.慢性心衰.冠心病风湿病引起的心慌心悸.肌酐.尿酸代谢不出去.消化系统疾病.胃炎.萎缩性.糜烂 性胃炎.肠炎.结肠炎.血液病.贫血.肿瘤.老年痴呆.震颤.帕金森.尿失禁.失眠》都是肾阳虚造成的.久病多虚. 久病及肾.相关脏腑虚时间长了一定影响到肾.必须补肾.
（气血两虚）《四物汤》+《四君子汤》演变而来。其中《四物汤》被后世医家称为“妇科第一方”而 《四君子汤》作为补气经典方.专家又加了2味药. 《八珍米酒》全当归26克.川芎10克.炒白勺18克.生地黄
15克.人参15克.炒白术26克.云茯苓20克.炙甘草20克.五加皮25克.去核红枣36克.胡桃肉36克.米酒适量.
①像熬药一样，煎熬20分钟，放置1至2天即可服用.一次喝20-30毫升.每天2次.但是要注意米酒的保质期 相比白酒要短很多，建议1-2周左右喝完.放冰箱里冷藏。
②米酒+ 药.放容器里.上锅蒸20分钟.放置1至2天即可服用.一次喝20-30毫升.每天2次.但是要注意米酒的保质期相比白酒要短很多，建议1-2周左右喝完。《头晕目眩.视物昏花.少气懒言.心气虚.肺气虚.乏力没劲.记忆力减退.想睡睡不着.失眠健忘.不爱吃饭.食少不消化.动就出汗》这时气血虚不能养心.气虚不能固表.不能营养大脑.气血走不到的地方就出现麻胀疼. 神经感觉差.气血亏了面色淡白.也营养不了面孔.嘴角淡白.毛发枯燥.所以气血虚的人.无论男女.体质弱了中老年人.有慢性疾病人.都有气血虚的表现.虚-》瘀-》疾病
《养生堂》2016.12.9 专家：于振宣
于振宣介绍如何用米酒来泡药酒 | 
