|
马上就夏天了，肉肉该往哪里藏？5个中药减肥方子，去除身上多余赘肉。 1、花黄减肥膏 材料：厚朴花、代代花、枳壳、苍术各30g，小茴香、大黄各150g。 做法： （1）将上药加清水煎3次，3次煎液合并； （2）浓缩成膏状，制成6cm2药饼，装入稀薄布袋里备用； （3）用时取药袋贴敷于中脘、神阙穴上，外用包扎固定； （4）15~20日换药1次。 2、归芎药袋贴 材料：当归30g，川芎15g，细辛、三棱、莪术各10g，乳香、没药、丁香各5g，冰片3g（另研粉）。 做法： （1）将上药加清水煎3次，3次煎液合并； （2）加热浓缩，烘干研粉，制成8cm2药饼，装入稀薄布袋里备用； （3）用时取药袋贴敷于神阙穴上，外用包扎固定； （4）15~20日换药1次，3次为1个疗程。 3、减肥散 材料：半夏、荷叶各10g，茯苓、泽泻各15g，焦三仙9g，二丑、槟榔各5g。 做法： （1）将上药研为细末，装瓶备用； （2）用时取药末15~30g，用鲜荷叶捣烂取汁，或用大黄15g水煎取汁调成膏状，敷于脐部； （3）外用纱布覆盖，胶布固定； （4）每日换药1次。 4、加味冬瓜皮茯苓方 材料：冬瓜皮500g，茯苓300g，木瓜100g，猪苓60g。 做法： （1）上药加水煎煮，取液，温热全身洗浴； （2）每日1次，20～30日为1个疗程。 5、减肥贴敷方 材料：泽泻128g，丹皮128g，大黄128g，广木香32g，苦参32g。 做法： （1）上药共研细末，用麻油熬，黄丹收； （2）调敷于中脘、足三里、丰隆、气海、梁丘、列缺穴位处； （3）每日1次，每次2～5小时，1～3个月为1个疗程。 方法很简单，只要贴一贴就可以了呢。 |
|
|
