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奥斯陆是挪威首都及最大城市，位于挪威东南部，是挪威政治、经济、文化中心。挪威语中，城市名字意为“上帝的山谷”。
 图：Terje Borud - Visitnorway.com
奥斯陆总人口数约为95万，其人口增长速度远超其他北欧国家及地区。11世纪中期，奥斯陆建城。13世纪末确立为挪威首都，但随后的发展并不顺利，在15世纪国力衰弱，并成为丹麦附属国，奥斯陆也被当时的丹麦国王更名为“克里斯蒂安尼亚”。直至1925年，改回“奥斯陆”。 奥斯陆不仅有美不胜收的自然风景，人文景观也很多，如维格兰人体雕塑公园、奥斯陆皇宫及歌剧院，还有作为诺贝尔和平奖颁奖地的奥斯陆市政厅。这里还有众多博物馆，如被称为博物馆岛的比格迪半岛集中展现了维京时代的挪威历史，还有收藏了蒙克杰作“呐喊”的蒙克博物馆等。
犹如冰川一般浮出水面的奥斯陆歌剧院 图：Bj?rn Eirik ?stbakken - Visitnorway.com 国际范儿和小清新都可以在奥斯陆找到中意的产品。众多百货公司及奢侈品专卖店集中在卡尔约翰大道（Karl Johans Gate）上，挪威最大的室内设计和家具店House of Oslo也在此区。各类精品小店集中在Grünerl?kka街上，这里可以淘到挪威新生代设计师的最新作品。
奥斯陆购物街道——卡尔约翰大道 图：Nancy Bundt - Visitnorway.com 在奥斯陆，可以品尝挪威传统美食，如烤羊排、挪威肉丸等，也可以吃到很有北欧特色的肉制品，如驯鹿肉及麋鹿肉等，更可以去米其林餐厅体验他们极具创意的"Raw food"饮食概念，即用低温烹饪食物以保留其原汁原味及营养。
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