保存了救命用，人人该掌握的急救技能！

生活中，我们难免被异物呛到，或者看到别人呛到。实际上就是因异物吞咽不畅堵到了呼吸道。在这种危急时刻，电影《人在囧途》中，王宝强饰演的宝宝就是利用专业方法，让一位老太太吐出了卡在喉咙里的枣核。挽救了她！

其实，王宝强会的“异物卡喉”专业技能、我们一号护工护理员也会哟！

接下来，号爷就为大家科学讲解宝宝是如何救老太太的↓↓↓

一

海姆立克急救法

利用肺部残留气体，形成气流冲出异物！

利用冲击腹部的膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留的气体形成一股气流。这古代有冲击性、方向性的气流，就可以将堵住呼吸道、喉部的异物喷出，使人获救。

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1.成人辅助篇
<1>抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部；

<2>单手握拳，将拳头拇指侧放在病人胸廓上和脐上的腹部；

<3>用另一只手抓住拳头，快速向上重击、压迫病患的腹部；

<4>重复以上做法直到排出异物。

2.成人自救篇
<1>向下弯腰，抵靠在一个固定的水平物体上（桌边、椅背等）；

<2>以物体边缘压迫上腹部，快速向上重击、压迫腹部；

<3>重复以上做法直到排出异物。

3.无意识的病患救助篇
<1>使病人仰面平躺，抢救者面对病患，骑跨在病患的髋部；

<2>将一只手抵住另一只手，将下面的掌根放在胸廓下脐上的腹部；

<3>用身体的重量，快速冲击压迫病患腹部；

<4>重复以上做法直到排出异物。

二

警惕！容易使老人和孩子发生气管堵塞的食物

1.果冻：老人和孩子吞食果冻容易发生意外，建议先弄碎一些后再食用；

专业护理员注重生活细节，提供安心安全健康的生活管理服务。

2.麻花：不好嚼的食物很容易噎住喉咙，不适合给老人食用；

3.糖果：吃糖的时候尽量避免说话或者大笑，很容易误吞导致卡喉；

4.鱿鱼丝：一些纤维过长、咬感过硬的食物不适合给老人和孩子食用；

5.花生酱：大口的吞咽过粘稠的食物，容易糊住整个口腔，并且不宜排出；

6.坚果：体积太小十分容易因咀嚼不及而吞咽，（一定不要抛扔坚果零食食用，十分危险！）；

7.小水果：如葡萄、龙眼、樱桃等，取核后可以给老人和孩子食用；

8.面条：太长的面不易吞食，吸食就很容易呛到，烹调时适当控制面的长度；

9.多刺鱼：建议老人核孩子选择食用鱼刺较少的鱼类，否则尖锐的鱼刺一旦吞咽很容易对老人和孩子的食道与口腔造成刺伤、划伤。专业护理员，日常陪护服务，提供科学膳食，有益被护理者身心健康。

本信息由一号护工医护专家团队提供。