最近总感觉口干舌燥,尤其是睡醒后,这是怎么回事? 专家表示,口干不是一个独立的疾病,口干往往会造成身体上的一系列不适,严重时还会出现干燥综合征,免疫反应破坏了腮腺,口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。 专家说,口舌干燥,尿黄,在中医上讲,是肾脏阴液不足引起的。日常生活中,可多食用些如动物肝脏、贝壳类、牛奶、胰脏、肉类、谷类、豆类、红糖、禽蛋、乳制品、鱼等。 吃枸杞子治夜间口干症 每晚吃枸杞子30克,嚼得越烂越好,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,也有口干的现象。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而在夜间感到口干者,可将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,可解除口中干渴。 鲜藕姜汁茶 去节鲜藕500克,生姜50克,将藕与姜洗净,切碎,以洁净纱布绞取汁,一日内分数次服完即可。 本文转自:微健康服务(ID:zonekingWJK) |
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