胆经堵,全身都堵!一个穴位畅通全身之气
养生指南
2017-03-19 23:56
肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎等。 肩井穴:主治痛症,对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛症均有缓解作用。 说到肩井穴,就不得不提到足少阳胆经。足少阳胆经是人体一条非常重要的经脉,从足部一直延伸到头部。那么,足少阳胆经出现问题,会有什么影响呢? 一、颈部、肩部关节酸乏无力。 二、两肋闷痛,肝气不舒。 三、乳腺疾病,肝经瘀阻,气机不畅,会让乳房疾病丛生。 四、高血压,气郁化热,肝阳上亢,诱发高血压。 五、气血失调,影响正气,免疫力下降。 六、烦躁失眠,口腔溃疡,上火头晕。胆有多清,脑有多清。 按摩方法: 1、用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之 后 慢慢放开,重复十次之后换左手。 2、用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复十次。 特别注意:孕妇不能按摩肩井穴,很容易造成流产的。 |
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