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艾灸是中医常见的一种疗法，是点燃用艾叶制成的艾柱、艾条，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。临床中常用艾灸治疗一些妇科疾病，如月经不调，痛经、宫寒、等症；也常用于治疗颈椎病、关节炎、肩周炎等骨关节疾病。 “无烟不成艾，无火不成灸”，艾灸的过程中会产生艾烟，有人说艾烟对身体有益，也有说对身体有害，那吸入艾烟到底对身体有没有害处？ 艾烟里面除了包含艾精油，还含有粉尘颗粒物、一氧化碳等成份。艾精油挥发后产生香味，称为‘艾香’，艾香是一种特殊香味，古人认为其可辟邪，现代研究认为艾精油含有几十种对人体有益的物质，能对人体各个系统产生良好的治疗作用，同时能够杀菌消毒从而清洁空气，预防感冒。 艾烟中产生的粉尘颗粒物、一氧化碳，长期吸入对身体有害，尤其是使用艾绒比例低的艾柱条，会产生大量烟雾，粉尘和一氧化碳浓度含量比较高，对人体危害大；在做艾灸时应选择艾绒比例较高的艾柱，以50:1为佳，艾柱的品质也决定着艾灸的效果。 少量吸入艾烟对身体无害，长期吸入危害巨大! 我们在做艾灸时，应尽量选择具备排烟系统的艾灸馆，艾柱条多使用黄金艾柱；家庭中我们自己做艾灸，可以选择使用无烟艾灸包，无烟艾灸包具备三层过滤功能，可以过滤艾烟的粉尘及有害物质，艾香可以透过排烟出去，对身体起保健作用，做到只闻艾香不见艾烟。 艾灸温灸疗法，非常适合现代人样生 温灸疗法为什么非常适合现代人？ 灸的传承已经有上万年，具体年代无从考察，但是灸这种方法以及用艾草作为灸材已经被历代医学大家和广大民众确认并接受，家有三年艾，郎中不用来，早已植入民心，艾是温灸疗法中的主要原材料，如果脱离了艾，灸法也就不存在了，艾是一种草本药用植物，具有一种特殊的香味，这种香味具有驱蚊虫的功效，艾叶能食用，可外用，全草入药，作为灸的材料艾有温经散寒、祛湿止痛、消炎止血、平喘止咳、安胎、抗过敏、抗病毒等作用，被誉为“百草之王”“钻石草”“女人草”。因为艾面阳生长，采摘于五月初五，所以阳气最足，而阳气是人生存以及健康的根本，我们古人称扶阳之法，灼艾第一。 温灸疗法的特点是既能抑制功能亢进，也能使衰退的机能兴奋而趋向生理的平衡状态，因此温灸疗法对人体是一种良性刺激，对增强体质大有裨益，不论病人、健康的人都可使用，尤其是对亚健康人群是不可或缺的保健良方，并且温灸疗法还有促进儿童发育的作用，温灸疗法除了用于防病治病，对美容美体减肥减脂的显著效果也深受爱美人士的喜爱。使用范围非常广泛。其独有的杀菌、消炎、活血、镇痛、安神等功效更是其它方法无法替代的，所以温灸疗法非常适合现代人。 |
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