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惊蛰是24节气中的第三个节气。到了惊蛰节气，天气转暖、春雷初响，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以这个时段饮食上要着重注意养生，下面就看看惊蛰节气吃什么最养生吧。
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来自： zzm1008图书馆 > 《待分类》
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