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一回家就换上舒服的睡衣， 简直有种释放灵魂的美妙~ 不过，多嘴一句， 你多久换一次睡衣呢？ 英国一项社会调查发现，大部分人并没有定期清洗睡衣的习惯。 调查显示，
当然啦，调查数据并不能代表全部，但也从一定程度上反映了一些问题：大部分人忽略了睡衣的卫生清洁。 请输入标题 bcdef 也许，你觉得睡衣一天只穿几小时，看起来也很干净，没必要频繁换洗。 但实际上同一套睡衣长期不洗，会给健康带来隐患。 请输入标题 abcdefg 睡衣久穿不洗，会生病 人体皮肤角质层每天都在不断更新脱落，以人类的前臂为例，每平方厘米表皮在每小时会有 1300 个角质层细胞脱落，形成微尘。而这些皮肤脱落的细胞以及一些微生物会残留在直接接触皮肤的衣服上。
睡衣久穿不洗，脱落的细胞和微生物大量堆积睡衣上，患皮肤病、泌尿系统疾病、妇科疾病等的风险会上升。
睡衣应该怎么洗 一周洗一次 定期清洗睡衣，有利于让皮肤处于一个相对干净、卫生的环境，避免细菌趁虚而入。 夏季隔天一次 夏季1~2天，睡衣就要换洗一次，其实贴身衣物，最好一出汗就要换。 人数较多要加消毒液 住在集体宿舍的人，或者是成员较多的家庭，建议清洗时适当使用消毒清洁产品。 除了洗，还有这些误区要注意 睡衣不等于家居服 做饭时穿着，干活时穿着，甚至下楼散步也穿着，你们真的想过睡衣的感受吗？这样做很容易使睡衣沾上细菌，污渍，油烟等，不利于健康。 避开选择的误区  穿着连帽睡衣睡觉时，帽子易引起颈部不适，还易导致血液循环不良。  化纤面料的睡衣会对皮肤产生刺激，同时不吸汗，不利于睡眠时体温调节。  过厚的睡衣使得身体无法自由翻动，会阻碍肌肉放松。  紧身睡衣虽然性感，但是会影响血液循环，不利于睡眠。  颜色鲜艳的睡衣，易使人产生兴奋感，不易入睡。  松紧带过紧的睡衣，容易影响腰部的血液循环。 尽量选择， 纯棉或真丝、浅色系、较为宽松的、 分体式、系带的两件套睡衣。   面对睡衣久穿不洗引起的各类疾病，应如何治疗呢？ 医生说  黄宁 主任医师 福建省第二人民医院 门诊皮肤科 1.常见的皮肤病： a.接触过敏性皮肤病： 尘螨皮炎，表现为红斑或密集丘疹，瘙痒剧烈； 丘疹性荨麻疹，表现为绿豆大或黄豆大水肿性红斑，中间有小水泡，散状分布，瘙痒剧烈。 对策： 避免接触刺激，轻者外涂炉甘石洗剂、绿药膏等；稍重者可短期外涂糠酸莫米松软膏、卤米松软膏等皮质类固醇激素药膏；甚者，应及时到皮肤专科就诊。 b.感染性皮肤病： 毛囊炎，表现为米粒大毛囊性丘疹，顶端可见小脓疱； 体癣（股癣），表现为丘疹、丘疱疹组成的圆形红斑，中间逐渐消退，色素沉着，周边扩散，成环状，自觉痒。 对策： 毛囊炎轻者可外涂绿药膏、复方克林霉素软膏等；皮疹泛发者应到皮肤专科综合诊治。体癣（股癣）可外涂联苯苄唑软膏、萘替芬酮康唑软膏等。平时应忌辛辣刺激、油甘厚味饮食，劳逸结合，洁净皮肤等。 2.泌尿系统疾病： 尿道炎，表现为尿频、尿急、尿痛等。 对策： 应及时到泌尿专科诊治。忌辛辣刺激饮食，忌烟酒等。 3.妇科疾病： 念珠菌性阴道炎等，表现为外阴瘙痒，有较多的白色豆渣样白带，可伴有外阴烧灼感，尿急、尿痛等。 对策： 症轻者外用克霉唑栓，严重者妇科门诊诊治。患病期间避免性生活，避免频繁冲洗阴道，忌辛辣刺激饮食等。 说到这里， 怎么觉得我的睡衣痒痒的？ 还是去洗洗好了~ ！！！上期获奖名单！！！ 上期呢，小薇从后台1000+的留言中， 随机抽取了9位幸运用户，  春暖花开  葳蕤 振华 尔康 今生有缘@_@ 丹霞天地 紫遥 .. 兮兮 k.rIan 恭喜上述中奖的小伙伴， 请进入“小薇优选”（←点击即可进入） 联系商城客服， （进入商城，下拉底部即可找到） 提交你们相关的中奖信息， 即可获得礼品哟~ 本期互动福利 小薇将在留言中抽取9名小伙伴送出 元初有机糙米一份 平时吃点粗粮更健康~ 小薇就是这么贴心~
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