【荠菜】:又叫地米菜,护生菜,有几千年的食用历史。荠菜的营养价值很高。食用方法多种多样,可以焯水后凉拌,包饺子,或者煮汤。荠菜还有一种是板叶荠菜,即叶片没有锯齿。 【荠菜】农村有一些野菜跟荠菜相状相似,如独行菜,泥胡菜,黄鹌菜等,叶子看起来差不多,尤其是泥胡菜一般不食用,其他两种也是可以食用的,应当注意区分。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主。 【独行菜又】叫辣辣菜,葶苈子。嫩叶作野菜食用;全草及种子供药用,有利尿、止咳、化痰功效; 【泥胡菜】,又叫猪蔸菜,石灰菜,它主要入药,一般不食用。江浙一带清明节有食用青团的习惯,做青团用的野菜一般有三种,泥胡菜、艾蒿、鼠曲草。泥胡菜汆后色做碧绿,以前常用,现在很少用了。 【黄鹌菜】又叫毛连连,还阳草,是一种经济作物。黄鹌菜的幼芽、嫩茎叶、花蕾都可食用。先以热水川烫或浸盬水去除苦涩,再以鱼干、肉丝炒食或凉拌。 |
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