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如果患有痔疮，肛门内肿胀扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂，出现便血，这是内痔的常见症状，而一出现便血常会引起患者的精神紧张，以为是癌症。更让人疑惑的是，并非每次解大便时均有便血，一般以大便干燥时为多见，出血量不等。 有很多人上厕时刷手机,造成下蹲和大便时间延长,很容易导致直肠肛门部位充血、受压、静脉扩张,久而久之肛垫就会组织松弛,甚至导致牵拉固定肛垫的肌肉断裂,肛垫脱出肛门外而形成严重的痔疮。这可以说是现如今痔疮形成的一个呈上升趋势的诱因！ 可以说看手机、久坐、喝酒这些坏习惯我都有所以即使是用了大葱熏洗、生姜片熏洗、花椒水熏洗等等方法都不见效，真正让我摆脱痔疮烦恼的还是那一套组合拳，两个多月，痔疮就不见了踪影！ 1、避免久坐久立 办公室久坐的职员要特别注意，每坐1个小时，起来活动5分钟，避免久坐形成痔疮。 2、养成良好排便的习惯 每天要排便一次，避免有宿便，因为宿便有毒物质积累，也会容易引起便秘；如厕不要看手机报纸之类的，速战速决！ 3、饮食疗法 戒酒；戒辣；少吃肉类食物；平时多食用纤维高的食物，特别是青菜，也要多注意食用水果，特别是香蕉柚子等。 4、坚持用药，避免痔疮恶化出血，即使没感觉后也要再用药一个月。 5、坐浴时三组提肛运动，每组20个。 痔疮预防才是重点，很多人患上痔疮，也是因为不良的习惯造成的，所以说良好的生活习惯是治疗和身体健康最好的保护伞！ |
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