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阅读时间约1分钟 文│杏仁BOOK 明天晚上八点半，杏仁会在千聊“读写大本营”直播室讲一堂分享课。 这是我第一次网上讲课，真的有点小紧张，希望大家能多多捧场，多提意见。 课程是免费的，参加方法请点击“原文阅读”了解。说定啦，明天见！ 我的分享主题是： 微习惯，小支点撬动大梦想 内容概要每个人都可以轻松养成好习惯。 每个人都有机会现实自己的梦想。 一个符合心理学、脑神经学原理，具有极强可操作性和现实价值的自我管理方法。 一个可以帮助我们锻炼意志力，养成好习惯的简单方法。 它就是微习惯 。 本次分享重点介绍“微习惯”的原理和作用，具体操作步骤，八大原则，以及实践中需要注意的问题。 |
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