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常常听到高血压患者疑惑，为什么会得高血压。其实这也是一个医学难题。 总的来说，高血压可以分为两类：一类是原发性高血压，占高血压人群的95%左右；另一类是继发性高血压，占约5%。先说说继发性高血压这类高血压在中青年人群中更多见。 如原发性醛固酮增多症。我高血压研究门诊短短一年不到的时间，已经发现了三例，如果肾上腺B超发现腺瘤可以手术切除，如果是增生则以内科治疗为主。 还有就是多发性大动脉炎，也发现了一例.其它的有嗜铬细胞瘤，在我的门诊尚未发现.这类高血压需要针对性的治疗。另一类继发性高血压是肾性高血压，多见于有慢性肾脏疾病或肾血管疾病。 所以我对部分年轻高血压，控制不理想的高血压常需要进行肾脏超声检查，肾血管超声检查就是这个原因。再说说原发性高血压也就是没有其它疾病的高血压，它的原因最复杂。 目前认为遗传因素占30%左右，后天饮食习惯占30%左右，生活习惯压力等占40%左右。大家不妨分析一下，自己的有关情况,除遗传因素外，其它都是自己可以改变的,改变这些引起血压高的因素，有助于血压的控制。 引起原发性高血压且可以改变的危险因素有以下几个： 1.超重、肥胖； 2.高盐饮食、低钙、低钾； 3.长期紧张； 4.缺乏体力活动的生活方式； 5.长期超量饮酒。其它还有一些不可改变的危险因素，如遗传、男性、年龄等。防治高血压，非药物疗法的重点是对上述可改变的危险因素进行管理。让这些因素在升高血压的作用降低，从而有利于高血压的预防与治疗。 民间一些偏方对于治疗高血压也有不错的帮助，对于年轻高血压患者来说非常不错 民间偏方桑葚火麻茶 国际自然医学会的调查发现，长寿之乡巴马人饮食中多有火麻仁成分，百岁老人从无三高困扰，火麻仁是关键。 配方：黑木耳，火麻仁，决明子，番石榴果，桑葚，葛根，槐米，黄精，莱菔子。 桑葚火麻茶含有大量的微量元素和丰富的不饱和低脂肪酸，而经常摄入不饱和低脂肪酸，可将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇等有害物质排出体外，能有效地控制人体血脂的浓度，常喝桑葚火麻茶不但可保持身体健康，还能有效降血压。 也可直接选择代泡桑葚火麻茶，一般都包含火麻仁、决明子、桑葚等降血脂的食材，比单一的火麻仁效果更好，有些火麻茶更是添加了可降血糖的番石榴果成分，高血压患者选择这种火麻茶饮用，效果更好。 友情提醒：高血压，不是表面可以看出明显症状的疾病，也不会有哪里特别痛或不舒服的情况。但是，心肌梗塞、狭心症等心脏疾病；脑出血、脑中风等脑血管疾病；或是糖尿病等都与高血压密切有关。有时候高血压甚至会影响生命，因此若健康检查时被诊断出有高血压的现象，请务必做好因应对策。 |
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