孕妇经常喝这个，可能导致胎儿畸形不健康！

近日，一则关于《妈妈在怀孕的时候经常喝这个，导致宝宝出生的时候少了一只手！》的文章在网络上流传。详尽的讲述了一位妈妈在怀孕期间喝了碳酸饮料，可能导致孩子畸形。今天小编就跟大家谈谈常喝碳酸饮料对孕妇有什么危害！

碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水，像可乐，雪碧等水果味的汽水。碳酸饮料的成分多种多样，但是其中不会少的是碳酸水、柠檬酸、磷酸、碳酸氢钠、白糖、香料、咖啡因，有些还包括人工色素，甚至还有包括酒精。那么孕妇常喝碳酸饮料会有哪些危害？

1、导致孕妇糖分摄取量超标

碳酸饮料中最大的问题就是过度使用砂糖。碳酸饮料的爽快感往往使人们低估了碳酸饮料中的糖分含量。孕妇如果喝少量的当然没问题，但如果每天都喝，甚至大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标，降低体内的葡萄糖浓度，引起妊娠低血糖。

2、导致孕妇缺钙

碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

从体内排出的磷酸越多，那么排出的钙也就越多。血液中的钙被过量的排出，那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中，最终就会造成骨骼疏松。由于孕妇在怀孕期间本省就容易缺钙，而钙又是对胎儿不可缺少的成分，缺钙可能会导致胎儿发育不良。

3、导致孕妇子宫收缩

事实上，碳酸饮料中也含有像咖啡、红茶中含有的咖啡因，只是含量较咖啡、红茶相比低了很多，因此往往被忽略。咖啡因对人体的影响是众所周知的，而且它还会致使子宫收缩。

4、导致孕妇脚肿

柠檬酸中加入碳酸氢钠就会形成碳酸气，以至于最后形成碳酸水。这个不是禁止孕妇食用，但是这其中含有盐分，如果孕妇摄入过量的盐分，就会增加胃的负担，还会造成脚的浮肿。

5、导致胎儿畸形

碳酸饮料中还含有大量的香料和人工色素，这些化学成分被孕妈妈摄入体内，有可能会导致胎儿畸形。

6、影响孕妇胃口

喝碳酸饮料会影响孕妈妈的胃功能，导致食欲不振，消化不良。孕期正是需要大量吸收营养时期，胃口不好，食欲不振会导致营养不良，影响胎儿发育。

7、导致胎儿缺氧

碳酸饮料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。大量二氧化碳成分进入母体后，会影响孕妈妈体内的血氧含量，容易使得孕妈妈体内供氧不足，导致胎儿缺氧。

8、导致孕妇肥胖

碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。孕期的妈妈本就容易发胖，再喝碳酸饮料会越来越胖。

9、损伤牙齿

软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。孕妈妈因为妊娠激素的影响，口腔会出现一些或大或小的不良反应，喝碳酸饮料会加剧口腔问题，使牙齿被腐蚀。

10、易导致肾结石

钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。

所以，孕期的妈妈为了孩子也要忌口！碳酸饮料之类的最好不要喝！

平台负责人：周琪

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