神奇揭秘：足底按摩反射区功效（上）

我们的身体借着新陈代谢的作用，达到排除体内废物与毒素的功能，脚底按摩，能显著刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治疗效果。今天给大家介绍下足底反射区的功效。

肾上腺反射区

【主治】各种炎症、哮喘、过敏、心律不齐、昏厥、风湿症。

【定位】双足足掌第二跖骨上端稍外侧。

肾反射区

【主治】肾炎、肾结石、肾功能不良、尿毒症、腰痛、泌尿系统感染、高血压、浮肿。

【定位】双足足掌第二跖骨下端与第三跖骨下端关节处。

腹腔神经丛反射区

【主治】腰背酸痛、胸闷、打嗝、胃痉挛、腹胀。

【定位】双足足掌中心，第二、第三、第四跖骨中段。

输尿管反射区

【主治】输尿管炎、输尿管狭窄、高血压、动脉硬化、风湿症、泌尿系统感染。

【定位】双足足掌自肾反射区至膀胱反射区的略呈弧状的一个区域。

膀胱反射区

【主治】泌尿系统疾病以及其他膀胱疾病。

【定位】双足足掌内侧内踝前方，舟骨下方拇展肌旁。

大脑反射区

【主治】脑震荡、脑卒中、脑血栓、头晕、头痛、感冒、神经衰弱、视觉受损。

【定位】位于双足拇趾趾腹全部。

垂体反射区

【主治】甲状腺、副甲状腺、肾上腺、生殖腺、脾、胰等功能失调，更年期综合征。

【定位】位于双足拇趾趾腹正中。

小脑、脑干反射区

【主治】脑震荡、高血压、肌腱关节疾病。

【定位】小脑反射区位于双足拇趾第一节根部正面靠近第二趾骨处。脑干反射区位于双足拇趾根外侧靠近第二节趾骨处。

额窦反射区

【主治】脑卒中、鼻窦炎、眼耳口鼻疾病。

【定位】位于双足十个趾端趾腹。

三叉神经反射区

【主治】面部神经麻痹、失眠、感冒、腮腺炎，眼、耳、口引发的神经痛。

【定位】双足拇趾外侧，靠近第二趾间。

眼反射区

【主治】结膜炎、角膜炎、近视、远视、青光眼、白内障、怕光、流泪、老花、眼底出血。

【定位】双足第二、第三趾的中节和近节上。

耳反射区

【主治】耳鸣、耳炎、外耳道湿疹、耳聋。

【定位】双足第四、第五趾的中节和近节上。

鼻反射区

【主治】鼻塞、流鼻涕、过敏性鼻炎、急慢性鼻炎及上呼吸道感染。

【定位】双足拇趾趾腹内侧，靠近拇趾甲上端延至其根底。

颈项反射区

【主治】颈项酸痛、颈项僵硬、头晕、头痛、流鼻血、高血压、落枕。

【定位】双足拇趾底部横纹处。

斜方肌反射区

【主治】肩周炎、肩背酸痛、两臂无力、手麻、落枕。

【定位】双足足掌第二、第三、第四跖趾关节的下方，呈一横带状的区域。

食管反射区

【主治】食道癌、食道炎等食道疾病。

【定位】双足足掌第一跖趾关节处，呈一带状区域。

肺和支气管反射区

【主治】肺炎、支气管炎、肺癌、胸闷。

【定位】双足足掌第二、第三、第四、第五趾骨上端关节，中部通向第三趾骨中节呈“⊥”形区域。

心反射区

【主治】心律不齐、心绞痛、心悸、高血压、低血压、心脏缺损和循环系统疾病。

【定位】左足足掌第四、第五跖骨上端。

肝反射区

【主治】肝炎、肝硬化、肝肿大、口舌干燥、眼疾、食欲不振、胆疾、烦躁焦虑。

【定位】右足足掌第四、第五跖骨上端。

胆囊反射区

【主治】胆囊炎、胆结石、黄疸、肝炎、食欲不振、便秘。

【定位】右足足掌第三、第四跖骨中段。

甲状腺反射区

【主治】甲状腺功能亢进或低下、甲状腺炎、心悸、失眠、感冒、烦躁、肥胖。

【定位】双足足掌第一跖骨与第二跖骨前半部之间，并横跨第一跖骨中部的一“L”形区域。

甲状旁腺反射区

【主治】过敏、痉挛、失眠、呕吐、恶心、低钙、指甲脆弱、癫痫发作。

【定位】双足足掌内缘第一跖骨上端关节处。

胃反射区

【主治】胃痛、胃胀、胃酸过多、消化不良、胃下垂、恶心、呕吐、急慢性胃炎。

【定位】双足足掌第一跖骨中段。

胰反射区

【主治】胰腺炎、糖尿病、消化不良。

【定位】双足足掌第一跖骨体后缘，胃与十二指肠反射区之间。

十二指肠反射区

【主治】十二指肠溃疡、食欲不振、消化不良、腹胀、食物中毒。

【定位】双足足掌第一跖骨下端与楔骨关节处。

脾反射区

【主治】食欲不振、消化不良、发热、贫血。

【定位】左足足掌第四、第五跖骨下端。

升结肠反射区

【主治】便秘、腹痛、肠炎、腹泻。

【定位】右足足掌小肠反射区的外侧带状区域。

回盲瓣反射区

【主治】消化系统吸收障碍性疾病。

【定位】右足足掌跟骨前缘靠近外侧，盲肠阑尾反射区的前方。

盲肠（阑尾）反射区

【主治】阑尾炎、腹胀。

【定位】右足足掌跟骨前缘靠近外侧。

横结肠反射区

【主治】腹泻、腹胀、腹痛、肠炎、便秘。

【定位】双足足掌中间，第一跖骨至第四跖骨下端的横带状区域。

小肠反射区

【主治】急慢性肠炎、消化不良、食欲不振、肠胃胀闷、腹部闷痛、疲倦、紧张。

【定位】双足足掌中部凹陷处，楔骨、骰骨、舟骨组成的相当于正方形的部分。

直肠及乙状结肠反射区

【主治】腹痛、腹胀、腹泻、肠炎、便秘。

【定位】左足足掌跟骨前缘一横带状区域。

肛门反射区

【主治】便秘、脱肛、痔疮。

【定位】左足足掌跟骨前缘，直肠及乙状结肠反射区末端。

降结肠反射区

【主治】腹泻、腹痛、腹胀、肠炎、便秘。

【定位】左足足掌骰骨外侧一带状区域。

失眠点反射区

【主治】失眠、多梦、头痛、头晕。

【定位】双足足底跟骨前，生殖腺反射区的上方。

足掌生殖腺反射区

【主治】痛经、月经不调、不孕、性功能低下、更年期综合征。

【定位】双足足掌足跟中央。

 

颈椎反射区

【主治】颈项僵硬、颈项酸痛、头晕、头痛、落枕、颈椎病以及其他各种颈椎病变。

【定位】双足拇趾内侧趾骨上端横纹尽头。

胸椎反射区

【主治】肩背酸痛、胸椎骨刺、腰脊强痛、胸椎间盘突出、胸闷胸痛。

【定位】双足足弓内侧第一跖骨至楔骨关节处。

腰椎反射区

【主治】腰背酸痛、腰椎骨质增生、腰脊强痛、腰椎间盘突出、腰肌劳损。

【定位】双足足弓内侧缘楔骨至舟骨下方。

骶椎反射区

【主治】骶骨受伤、骶骨骨质增生、坐骨神经痛。

【定位】双足足弓内侧缘距骨、跟骨下方。

足内侧坐骨神经反射区

【主治】坐骨神经痛、脚抽筋、麻木。

【定位】双足内踝关节起，沿胫骨后缘向上延伸两个手掌左右。

腹股沟反射区

【主治】疝气、小腹胀痛、生殖系统疾病。

【定位】双足内踝尖上方胫骨凹陷处。

足内侧髋关节反射区

【主治】髋关节痛、坐骨神经痛、腰背痛、两胯无力。

【定位】双足内踝下缘内侧和外侧四个位置。

足底穴位图解（不用花钱买挂图啦！）

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