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新妈妈有一种崩溃，叫宝宝晚上不睡觉。王女士近日致电12320-4苏州心理援助热线，电话中说快疯了！ 王女士六个月大的宝宝最近晚上睡得特别浅,稍微有点声音或光亮就惊醒，喂好奶后也不肯睡，放下就哭。 有一次熬到半夜，王女士实在撑不住了，就把宝宝放在小床上想眯一会儿。结果刚放下宝宝的哭声就在夜里炸开了。睡得正香的老公被吵醒后一脸恼怒地责问：你怎么连哄小孩都不会？我明天还要上班，我睡不好还怎么有力气挣钱？说完，气呼呼地拿起被子睡小房间去了。 多日的委屈顷刻间爆发，伴随她的哭声婴儿的哭声更撕心裂肺。王女士说，当时想死的心都有了。虽然过后老公及时道歉平复了战争，但从此，宝宝的睡眠更浅了，晚上必须要摸着她的耳朵才睡。每天睡不好，整个人特别烦躁，爱生气、焦虑不安，有时看见孩子不停哭，恨不得把宝宝揍一顿甚至有扔出去的冲动,过后想想王女士又特别自责、内疚！ 哭是一种表达 新生儿从妈妈子宫里分离出来，他会害怕、紧张与不安。他有需求时不会说话，只会用哭来表达。新生儿非常敏感，或许会因为光线太强无法入睡，或许会因为胃肠不舒服无法入睡。如果婴儿在无助的时候，照料者（通常是妈妈）不给予婴儿及时回应，新生儿体验到的是恐惧和绝望。 哭声，是婴儿的呼唤。很多父母怕孩子哭，孩子一哭，他们就会很焦虑，不知怎么办了。如果能够认识到，这只是孩子的情绪表达，你允许他哭，允许他不开心、难受的状态，在他身边陪伴着他，那么，孩子在哭泣的过程中，就把很多情绪释放出来了。 宝宝想要就要给 宝宝想要就要给，这不是溺爱吗？ 埃里克森的人生发展阶段理论认为,在婴儿前期(0-1岁)这个阶段中心理社会危机是基本的信任感对基本的不信任感。此时,婴儿还没有自理能力,要依赖照料者满足生存需求。如果照料者能够敏感及时充满爱心地满足婴儿需要，婴儿就会认为世界是可靠而安全的，从而发展出对人、对世界的基本信任感。相反，如果照料者冷漠、缺乏耐心，婴儿就无法产生信任感，而这份不信任和悲伤常常伴随一生。也就是说，在这一时期婴儿和照料者的关系，会被投射到日后所有的人际关系中，尤其是亲密关系。 每个哺乳妈妈都体验过，婴儿饥饿啼哭时，乳房及时送上，婴儿吸允乳头无比享受的情景。而那些定时哺乳的妈妈，则经常会感觉到，孩子如吸血鬼一般要把自己吸干，甚至会咬伤奶头。这是因为，如果妈妈不是按照孩子的需要哺乳，孩子就经常处在得不到的恐惧和愤怒中，这样的过程，妈妈和孩子都丧失了哺乳的乐趣，母婴关系也扭曲痛苦。 对一岁以前的小孩，要做的就是无条件的接纳、及时满足，怎么爱都是可以的。及时满足的真正含义是：孩子表达自己需要的时候，及时给予回应和肯定。饿了就会有食物，冷了及时有衣添，热了就会马上减，脏了会马上得到清洗，累了就会有爸妈温暖的怀抱。也即尊重孩子的欲望，不延迟满足、不压制需求、不控制想法、不制约孩子发展。另外及时满足就是给予孩子自由空间。比如孩子爬着去抓玩具，有的妈妈心痛孩子干脆代劳把玩具拿过来，这不是及时满足，而是干涉和控制，它阻碍了孩子通过自己奋斗得到玩具的过程。孩子弄坏了心爱的玩具哭泣，妈妈感到焦虑，孩子还没提要求就赶紧承诺买一个新的，制止孩子哭泣，这也是一种控制，打断了孩子体验失去这种情感的过程 父母情绪需平和 父母是孩子安全感的来源，当父母都失控时，孩子会觉得这个世界面目狰狞。当孩子听见吼叫、怒骂时，他们的压力激素就会飙升，他们会焦虑，会害怕。一个人的情绪发展是一个长期的过程，孩子的情绪跟教养他的大人及家庭氛围息息相关，也跟孩子自身的性格特质有关。如果父母连自己的情绪都控制不了，更别指望孩子能自学成才。从某种意义上来说：父母的情绪平和，是对孩子最伟大的教育。 王女士现在的困境和她所处的环境以及自身的性格特质有关。产后六个月，体内激素内分泌水平尚未达到平衡，也不排除产后抑郁的可能性，如果情况一直不好转，那就有必要到专业的医疗机构找心理医生寻求专业的药物或者心理治疗。作为她最亲近的人，她的丈夫也必须承担起相应的责任来，给予理解和担当，做好一个父亲以及丈夫的角色。 （陆培芳 刘兰兰） |
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