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血管是指血液流过的一系列管道，血管本来是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软，但是许多老年人都有不同程度的血管硬化现象。  动脉硬化的血管，会增厚与变硬，内壁出现粉瘤（粥状硬化巢），这是因为胆固醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞血管，血管堵住了会引发心脑血管疾病、高梗死等高危病症。  血管硬化原因 高血压和高血糖是血管硬化主要的元凶。除此之外，高血脂症，肥胖、吸烟、大量饮酒、内分泌紊乱、压力大、精神刺激、不良饮食与生活习惯、运动量不足以及年龄都会造成动脉硬化。  如何应对血管硬化 2种植物泡茶可改善 薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸，具有健脾利湿、清热排脓等功效，薏米可入药，可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。  金钱柳被誉为植物界的大熊猫，医学界的第三棵树，富含丰富的皂苷、黄酮、多糖等有机营养成分，能够有效平衡人体糖代谢，从而达到降血糖，逆转并发症的养生效果。而且还含有大量的铁、锌、硒、铬、锗、镁、钙等无机营养成分，与糖代谢和胰岛素作用密切相关的元素Ni、Cr、V、Se的含量较高，能够协助胰岛素发挥降血糖作用，并能改善糖耐量。  【食用方法】 薏米晒干消毒磨成粉末状、金钱柳嫩叶晒干去青磨成粉末状，再将两种粉末以1:2的比例混合泡水喝； 不过制作要求比较高，把握不好保留水分比例、卫生都会影响效果，动手能力差（懒）的朋友可以直接买市面上的薏米金钱柳茶来泡水喝，效果也一样。 
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