哪种口罩真正防霾？空气净化器如何挑选？三招防霾必看！

 

  

 

 

 

防 霾

雾霾天气您如何保护自己？到底对我们的身体有什么影响？哪种口罩真正防霾？空气净化器如何挑选？抗霾饮食哪个有效？

 

 

雾霾对人的影响

专家提示，雾霾颗粒越小，对人的危害越大。十个微米以上的颗粒很难进入人体内，危害就小的多；5—10个微米的雾霾颗粒主要通过人的口鼻进入到呼吸道，进而沉积在上呼吸道；2.5—5微米的小颗粒会进一步来到细支气管或者肺泡；更小的雾霾颗粒就有可能透过肺泡进入血液循坏。

 

 雾霾颗粒

 

据专家介绍，雾霾颗粒除了对呼吸系统的影响，直径在0.1微米以下的细微颗粒，还可以透过肺泡进入血液，沉积在血管壁上，增加患病风险。

 

所以专家提醒本身就有心血管疾病的患者，在雾霾天气更要认真服药，以免加重高血压、心绞痛、心肌梗死、严重心律失常甚至猝死的发生风险。

 

 

颗粒物对人体的危害

在雾霾天气，专家们给我们带来了三大对抗雾霾的法宝。

防霾口罩

法宝一

在节目现场，主持人随机收集了几个观众随身携带的口罩，由于口罩存放不当，收集上来的口罩都相对较脏。

专家表示，当口罩脏污破损或者戴着时感到憋气都应及时更换；口罩摘下来存放时应尽量放在一个相对密闭的袋子里，防止二次污染；另外还要保持口罩内侧干燥，避免滋生微生物；同时，专家不建议直接清洗口罩，目前大部分口罩都采用静电吸附的原理，水洗以后口罩的过滤作用会大大降低甚至消失。

 

【注意】无纺布口罩大约可以佩戴一周左右。

实验

节目现场对不同口罩的过滤效率做了一个小测试：

 

专家挑选了三款常见的口罩，分别是N95口罩、国标A级口罩和一款最近较为流行的口罩。

实验的流程是在两个透明箱的中间开一个接近人嘴大小的口，将口罩紧密贴合在中间。透明箱一边放气另一边吸气，通过PM2.5检测仪来检测经过口罩的过滤后吸气箱这边的PM2.5数值。

 30秒的时间内在初始数值都为25的情况下，结果显示经过N95口罩过滤后的PM2.5为117，国标A级口罩为0 ，第三款口罩为999。

口罩的挑选

专家介绍，挑选国标口罩，首先要看外包装上的标示，比如国标口罩ABCD四个级别，或者N95、N99等，选择应用于不同程度的雾霾环境的口罩。

 

NRP型号 ▼

现在市面上很多口罩都有N95、N99的标识，专家告诉我们这些数值来源于美国的一个呼吸防护标准，按照口罩防护颗粒物的性质不同，它有N、R、P三种型号。

• N—不耐油：

  用于防护非油性颗粒物，如粉尘。

• R—耐  油：

  用于油性颗粒物的防护，如汽车尾气、工业排放气体，不超过8小时。

• P—防  油：

  用于油性颗粒物，可长时间使用。

 

后面的数值是指过滤效率，如N95的95代表过滤效果为95%，通俗的来说就是100个颗粒物中有95个被口罩挡在了外面。而总的来说，N95的口罩表示防护油性颗粒物的过滤效率为95%。