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生活当中难免会有生气的时候，可你知道生一次气会给人体带来哪些伤害吗？生气的代价到底有多大？看完之后你还敢生气吗？ 伤肝 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。 伤心脏 研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍！生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。 伤肺 情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。 伤乳房 很多女人生气后乳房会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的，也和生气有着密不可分的关系。另外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是导致乳房肿块发生的重要原因。 伤甲状腺 甲状腺功能失调，就会发生机能亢进。而经常生气无疑会加速它的产生，从而导致甲状腺疾病。 伤大脑 生气的时候，大量的血都涌向大脑，不但增加脑血管的压力，而且此时的血液当中含有毒物质大大增加，不但破坏脑细胞的正常生长，而且会加速脑部的衰老。 伤胃 生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。 头条好评文章推荐：↓↓↓↓↓↓↓↓↓ |
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来自： 军奇10vk0h4qkt > 《心理美文养生》
