清蒸鲈鱼简单又节约时间,对于我这种懒人做菜来说是个不错的选择。清蒸的做法不仅保证了鲈鱼的原汁原味,同时还能保证其的丰富营养价值。可能是因为这种鱼品种的营养价值高,所以比起普遍的鱼价格还高二、三倍。清蒸鲈鱼家常做法有很多,怎样清蒸才会更好做呢?如果您这样搭配做,清蒸鲈鱼你想不光盘才怪呢! 1、将主要的食材准备好:把买回的鲈鱼清洗干净, 顺便在鱼的两面侧入几刀,姜切丝,蒜,葱,香菜切好备用; 2.将鲈鱼洒上盐与料酒,并将姜丝,蒜米,葱头,香菜头装入鱼肚子提味,静放10分钟; 3.高压锅里水开好放入锁好,大火5分钟左右; 4.调好下油锅酱料:豆瓣酱、生抽、黄豆酱等调匀备用; 5.热油锅,将调好下油锅酱料与姜丝,蒜,葱,香菜爆香; 6.将蒸好的鲈鱼拿出,倒掉有腥味的汤汁,最后一步就是,将爆香的油淋在鲈鱼上却可. 喜欢吃鱼的朋友可以这样搭配来做,保证清蒸的鲈鱼你想不光盘都不行. |
|