你跟女神的距离, 还差了多少斤? 最近仙女姐姐变胖的新闻真的是铺天盖地,女神多吃点饭长点肉就被360度聚焦,想想我啃着鸭脖看着她的电视剧,罪恶感顿时油然而生。 即使穿黑色,也都显不了瘦,黑色的紧身裤包裹出了大长腿。 脸也变得肉肉的,但是有着强大的颜值支撑,胖的好有福相。 说到长胖也要说说前阵子被吐槽有孕味的陈乔恩,对比下之前苗条的身材,反差好大,粗壮的手臂气质全没了。 明星为了颜值还是要保持身材,被吐槽胖当然是要减肥啦,但是明星有专门的营养师为她们打造减肥食材。 今天就给大家科普下,除了啤酒,还有那些食物是减肥期间还有什么是一定不要碰的! 甜点、冷饮和糖果 西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪,而饮料跟糖果还有大量使人发胖的糖分。 薯条 薯条本身是碳水化合物的食物,只有很少脂肪,但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪,热量差不多相等于一个汉堡包。 油条 油条的脂肪十分高,就好像中式薯条,其每根油条有220卡路里,大部分亦是来自脂肪。 腊肠和肉肠
油炸和烧烤 炸虾圈,法式炸薯条,洋葱圈,炸鱼片DD出现“油炸”和“烧烤”字样的都不可以。 方便面
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