这四类孩子不易长高，第一类越来越普遍，你家孩子属于吗？

孩子的身高是父母十分关注的话题，在大街上、小区里，领着孩子的父母都互相打着招呼“哇，你家孩子这么高了啊”，羡慕之情溢于言表。

谁都想比别人“高人一等”，不想“矮人一截”，这也是人之常情。而的确，俊朗、高挑的身材就能多打开一扇窗。可你还是会发现，为什么年龄相仿，有些孩子就比同龄人要矮一些，有些孩子身高却发育的很好呢？可以参考《3∽5月是孩子的黄金长高季，抓住这5点，让孩子多长10公分！》。

那么，在这个身高发育的黄金季，哪些孩子不易长高，发育迟缓呢？常见的有四类：

第一，早发育

都说女孩比男孩早发育，但是到成年后女孩的身高普遍要比男孩低。那这是为什么呢，为什么早发育的孩子要比一般孩子长得矮呢？

孩子“早发育”的话题备受父母关注。由于饮食和生活习惯的原因，现今的孩子很容易出现早发育。孩子过早发育会导致过早停长，因为孩子的生长期是固定的，早发育直接导致骺软骨提前闭合，成骨细胞的分泌器官不存在了，骨骼也就不可能再生长了。

家长建议：

现今炸鸡、汉堡等之类的快餐店随处可见，特别受小朋友、年轻人的欢迎，而这些高热量高脂肪的东西，孩子吃多了会促进体内激素的分泌和增长，最直接的就是引发孩子早发育。

孩子的饮食特别重要，少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，不仅口味比较清淡；从营养学角度来说，它最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分；而这样孩子的身体发育更会顺应自然成长规律。

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第二，家族遗传性矮小

家族遗传性矮小，并不普遍，只占小部分人群，孩子的身高发育，直接受家族遗传基因的影响。

家庭成员中的父亲或母亲，有一人比较矮小，很多家长会担心遗传给孩子，这大都是因为生长激素分泌少所致。这时孩子的身高要格外注重后天生长期：一个是婴儿期，一个是青春期。

男孩的青春期是12-14岁，女孩的青春期是10-12岁，科学补充营养、充足的睡眠、适当的运动都会促进生长素分泌和骨细胞努力再生，同样也能让孩子达到理想身高。

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第三，生长迟缓、过度肥胖

在生活中我们经常可以看到一些小孩长得很壮实，但是个子不高，光顾着横向发展，不纵向发展，去年这么高，今年还这么高，没有什么变化，这种情况也有。

孩子长得壮实本来是件好事，但是长到肥胖就得担心了。因为肥胖会导致孩子垂体分泌生长激素减少，要比体重正常的孩子要低，最终使他们长不到正常体重的标准生身高那么高。

儿童期，孩子的体重是可以控制的，家长要防止孩子变肥胖。养成良好的饮食习惯，同时积极参加体育锻炼，促进升高的增长。

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第四，生长缓慢型

带过孩子的都知道，孩子1岁到3、4岁时长得特别快，一年一个样，有时候半年都变化明显，但是也有一些个例，长得的比较缓慢的孩子。

据研究表明，孩子第一年的增长速度是最快的，平均增长25厘米，而一岁到两岁之间平均会增长15厘米，二岁到三岁之间平均会增长10厘米，随后孩子的发育会逐渐缓慢，平均每年增长5-7厘米。

家长建议：

父母可以给孩子设一堵“身高墙”，每隔两周给孩子划道杠，以记录孩子的身高。半年排查一下数据，如果孩子的身高低于平均值，就该引起注意，及时带孩子进行检查。

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此外，福林妈咪告诉大家一个适用于2-12岁身高公式：（身高（cm）=年龄*7+70cm）来初步判断孩子的身高。如果发现低于计算值5厘米以上，父母就应该注意了，及时调整孩子的饮食和作息。