老中医才知道的秘密: 天价补药也有平价替身, 看看花多少冤枉钱

说到中医的补药，还得往贵了说的，你能想到几样。鹿茸、冬虫夏草，还有动辄千元才能买一斤的藏红花。这些补药都报价不菲。但你知道么，本来它们的一些成效，是完全可以由常见中药替代的。

冬虫夏草—枸杞子

这两味都是性味甘平的补肾良药，都能补肾益精，但报价便宜的枸杞子还能养肝明目。

天天就像吃葡萄干相同吃上10粒枸杞子，有改进脂肪肝、降血糖、抗疲劳等作用。

人参—党参

人参是补气佳品，除非用于危重症的抢救，药性较平缓的党参完全可以替代人参。即使是人工栽培人参，报价也是党参的4倍，野生老山参更是贵重。

关于动则出汗、语声卑微的肺脾气虚者，用15克党参代茶饮即能收效。

鹿茸—韭菜子

鹿茸可谓补肾壮阳“第一药”，但多数人更适合药性温文的补阳药，比方韭菜子。

肾阳虚可致使腰膝酸软、尿频、夜尿增多、阳痿遗精等表现，用25克木耳、10克韭菜子、50克大米，再加上一点盐熬粥，相同能起到温补肝肾、壮阳固精的作用。

当归—龙眼肉

当归是补血良药，但报价偏贵，龙眼肉是个不错的“替身”。

贫血、神经衰弱、心悸、自汗盗汗，可用龙眼肉和莲子、芡实炖汤，睡前服。这个小药方还可用于思虑劳累过度导致的虚烦失眠。

藏红花—益母草

藏红花是活血化瘀的常用药，但报价偏高。报价不到藏红花1/5的益母草活血化瘀作用相同好。

对血瘀型痛经等妇科病来说，益母草作用更佳，益母草膏等中成药是不错的选择。