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作者：Thomas Oppong 原题：Life Gets (a Lot) Better When You Stop Giving a F*ck 链接：http:///5fdevn 翻译：MOOC学院  一个人只有遇到自己真正在乎的事情的时候，才会真正操心自己的事情。如果一个人总是爱操心别人的事情，那只能说明ta没有自己真正在乎的事儿。 —?Eric Hoffer '渴望被爱'是人类的天性，于是每个人都会产生随大流的心理。然而，只有克服这种'渴望被爱'的心理，克服从众心理，方能做到真正的'随心所欲不逾矩'。 随心所欲不逾矩是一种能力，是一种可培养、可训练的技能。一旦你学会了该放手时就放手，你一定立刻就能感受到生活的变化。 得不到的永远在骚动。别人升职加薪、别人买了豪车好房总让你羡慕的不得了。但你要想明白：如果这些东西对你来说本就是遥不可及的，那么挂在心上只能让你徒增烦恼。 有些东西你明知追求不到，内心却总不甘心——这样做有什么意义呢？提高生活质量的关键是关注自我的发展、提升自己的事业和获取当下的幸福。 等你能做到内心的断舍离的时候，你才能真正实现成长。记住：成长是自己的事，和别人无关。'自我成长'过程中要关注的，是自己想要什么、自己能给世界贡献什么，而不是别人想要什么，别人想让我怎样。 这就是为什么越想随大流的人，最后越感到自己没价值；越想假装自己很合群的人，最后越感到孤独。你见到的那些所谓'内心强大'的人，其实都有一个共同的特点，那就是懂得自己'不想要'什么——这是比懂得自己'想要'什么更高一层的境界。 马克·曼森 （纽约时报最畅销作家）在The Subtle Art of Not Giving a Fuck一书中对此作了更好的解释： 生活中，我们总有一些很在意的事情。但很多时候，假如我们不把它们当个事儿，你就会发现它们真得就不是个事儿了。简单点说，这就是一个精力分配的问题。许多人没意识到，精力也是一种有限的资源，用完就没了。我父亲以前说过，'麻烦不是天上掉下来的，一定是你自找的'。好吧，其实他没说过这话——但管它呢，我想借此表达的观点是，精力是一种资源，需要好好分配和管理。你如果把精力消耗在一些你根本追求不到的东西上，那你就活该活得很累。 1/忘记短处，利用长处 发挥长处永远比弥补短处容易得多。在精力有限的时候，应该果断发挥长处，而不是把精力消耗在弥补短处上。 然而事实上，很多人都非常在意自己的短处。 转变一下思路如何？现实有时就是这么残酷，有些短处你也许一辈子也克服不了。短处只会拖你后腿，而长处才最有可能让你提升生活质量。如果真的时间精力有限，那就果断放弃、转而尽力发挥长处吧。 每个人都不一样，别人的经验对你没有任何参考意义。别硬逼着自己变成另一个人，别人的评判标准和你没有丝毫关系。我们都说'坚持做自己'，那么什么是'坚持做自己'？就是：接纳自己的软弱，直面自己的恐惧、认可自己的短处、承认现实的残酷——而不是活在别人的期待里，用镜花水月麻醉自己，然后幻想着'我自己正在很努力的追(mo)求(fang)梦(bie)想(ren)呢'。 《哈佛商业评论》刊登的一项研究[注1]表明：当一个人太在意批评意见的时候，即使ta已经意识到自己的错误了，ta也不会立即改正。 注1：How to Play to Your Strengths，链接：https:///2005/01/how-to-play-to-your-strengths 更进一步的研究指出，能清楚认识自己长处的人往往也更擅长应对自己的短处。 你大可以说'我是一个好老板但我不会算账，与其花时间和精力去学算账，不如招一个好会计'。 与其天天担心自己这不好那不好，为啥就不能把这些自怨自艾的时间花在自己擅长的事情上呢？承认'我有很多长处，但不可能处处都是我的长处'就这么难吗？  2/用平常心对待'不同' 能按照自己真实的意愿活出真实自我的人，自会用自己的方式超越自己所见的世界。 ——Thomas Moore 你无需强迫自己去适应别人，因为别人终究是别人。不要害怕这个世界怎么看你，当世人都在迎合这个世界的时候，过着自己想要的生活的那个你才显得尤为珍贵。 不要墨守成规，不要害怕使用新的、甚至出格的方式做事。凡是总有方法，而方法则千变万化。我们总说'要培养怀疑精神'，不惧别人对你的看法、不囿于别人的经验、坚持走自己的路，这也是一种怀疑精神。 当今的世界是一个循规蹈矩的世界。每个人时间精力有限，所以很少有人停下来去思考，只是按照既定的规则和流程去做事。我们总说'要保持好奇心'，多尝试打破规则、多探索新的做事方法，这也是一种好奇心。 '交给你的任务都完成了吗？'这种事情只有你老板才会关心。在老板眼里，你是整个公司的一个零件，只要你运转正常，即使外边的世界已被革命性的变革颠覆，他们依然会照旧。 3/认清自己、主宰自己、做好自己 我最大的、最无法原谅自己的错误就是，将来的某天我不再追求自己的个性了。 ——奥斯卡 王尔德 不要寻求别人的认同，你要寻求的应该是别人的理解甚至谅解。每个人都不一样，真正能阻碍你的，只有你自己。假如你真的想搞个大新闻，那就不要去问别人支持不支持，直接闷声去做好了。 我们总说'自己的生活自己做主'。想改变现状，那就赶紧去付诸行动，而不是先试探试探别人的意见——大胆跳出舒适区，大胆迈出第一步，这就是真正的自己做主。 回到本文的题目：不要在乎太多没用的事情，学会断舍离。多在乎自己，多在乎自己内心的想法，不去在乎别人的看法和意见，这样不仅能让你得到自己想要的，而且还能让你活的不那么累。 -END- |
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