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健康走 主讲人：灵虚山人 （对台湾、在校师生讲课）2006年1月6日
走路治什么病？走路全身的病都治，但是你要走好。传统医学认为下实上虚身体健康，我们所有的得病都是下虚上实。走路要走出下实上虚来，慢一点不要着急，你不感觉快别人也追不上你，所以走路是个技巧。
我再给大家讲一遍，走路两肩要空，两足要稳要踏实，千万不要脚后跟不沾地，周身中正而且手也非常关键，手要涌起…起…起到肚脐这里半握掌，象捞东西一样，一走一捞，一走一捞，但是上头得虚就这么简单。
我们要叫它能量疏通，这不就解决了吗？所以我暮思夜想地，研究了一套行走功。行走功，是敞开上部的能量流通，增强抵抗力，实质上既出功夫又祛病，而且各种病变它都可以解决。为什么？它把上部的能量疏通了，下部能量往上走，气血疏通了，就没病了！行走功，走路没有呼吸，没有门派，没有套路不算气功，达到了下实上虚的目的。（具体方法见视频）
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来自： 樱花m7f0pjv0k3 > 《空间医学》
