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问：我想替外婆问问老年便秘，在小郎中这套书上，发现有个细辛 答：年轻人的便秘一般热火多，常用大黄，番泻叶。老年人的便秘一般肠道推动力不足，缺乏阳气。一般会用一些肉苁蓉，巴戟天温通的药品，沉寒痼冷才用细辛。 一般吝啬的人大便容易涩滞，得失之心太重，舍不得，放不下，浊阴就不容易排出。 孔子在《论语》上指出，一个人一生要过三关，少年戒色，中年戒斗，老年戒得。 尤其老年得失心越重，身体烦恼越多。 俗话说，人这辈子80%的幸福跟金钱无关。但80%的病苦却跟金钱息息相关。 大家看人在年轻奋斗时，拼命敛财，有积财之苦。 有财富后又怕财富贬值或毁于败家子，就有守财之苦。 到最后财富被无常所吞，却有散财之苦。 这时人的80%的精力都消耗在钱财上，剩下20%不到来维系健康，这样健康有多差劲可想而知。 所以到年老时眼也花耳也聋，脚也软腰也酸，大便不通小便点滴不尽，这都是心力消耗在外物上太厉害了。 烦恼本是自寻苦，一念放下便是福。所以所有老顽病都是给我们提个醒，心里放不下，肠子就放不开，心里放得下，身体就很少堵塞。 有人说放下讲来容易做来难啊，大家不妨来读读这首《劝修歌》。 劝你修来你不修，枉把名利苦追求。 到死空余一双手，官高财多尽皆丢。 问：打扰一下，刚才洗热水澡后量了一次体温，35度还差点。量了两次，都一样。手脚凉凉的，额头也有点凉。精神还好，比平常略差。求老师帮助！ 答：体温低比体温高更可怕，体温高起来可以把邪气燃烧掉，所以孩子适当发发烧有好处，老年人阳气减少，体温会逐渐下降，没有多少多余的能量去发烧了。 所以我们看到中老年人很少发烧，当人体体温变低时，身体众多细菌病毒纷纷产生，那些病毒产物代谢不出去，肿瘤包块就容易产生了，好像家里有垃圾你却没有力量把它扫出去，有没有火力把它燃烧掉，这家就会越来越脏，该怎么办呢？ 不要再内耗，无论大小事，微小到衣食住行的不顺或跟家人的争吵。或大到国家的战争，只有一个原因那就是为了自我。 六祖大师讲，有我罪即深，又讲，我执唯增苦，我执会让你的心起伏内耗动荡的很厉害。 能量刚开始足的时候，我执越重上火就越厉害。 当能量消耗的很厉害，我执越大身体就越虚寒。 上等的养生是养念头的，觉悟的人每天都可以用身体体证这个道理，人生有两种活法。 我执越大的人心量越小，一点挫折也受不了，这是高耗能的活法。 利他心越大的人，心量越大，无论什么压力都不执著，也不容易发脾气，这是高能量的活法。可见能量不足时，我们能反思到自己纠结太多了，而不是仅仅用点肾气丸，理中丸来补补能量而已。 这些中药可以很快提升你的能量气血，可你希望一辈子都靠它们吗？ 义工：陈卓玲听打整理 |
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