  想像他们一样拥有童颜美貌吗？ 10种维持童颜皮肤的技巧跟着我来看看吧 1.无论春夏秋冬都要涂防晒霜  紫外线对皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白都有损害,因此,外出时与季节无关,都要涂抹防晒霜。冬天的寒风,使肌肤的水分更容易被强烈的紫外线而损伤。因此无论春夏秋冬一定要涂防晒霜。 2.不要用力涂化妆品  过度用力的涂抹化妆品会使皮肤受到损伤。 因此,使用化妆品时,从下往上轻轻扫过,缓缓涂上是不错的选择。 3.眼部涂眼霜  眼部皮肤更容易干燥长皱纹,而且眼周肌肤比面部其他部位的皮脂腺要少。 所以容易干燥,容易产生皱纹。因此,涂眼霜滋润眼周,保持弹性是非常重要。眼霜中含有提高皮肤弹性的多种物质,维生素C、缩氨酸、视黄醇等可以使皮肤弹性恢复。坚持在眼部涂抹眼霜,有助于保持皮肤弹性,预防眼部皱纹。 4.不揉眼睛、不画特别重的眼妆  眼部周围的皮肤角质层很薄,用手揉搓,会产生细纹。尽量避免眼部周围的浓妆,化妆浓的话会受到刺激。眼部卸妆的时候要使用专用的卸妆用品使残留物全部去除。眼线、睫毛膏等眼部化妆不卸干净,会使眼部色素沉淀出现黑眼圈。 5.不要过度使用脸部肌肉  习惯性脸部肌肉过度使用,就容易出现细纹。嚼口香糖也会出现法令纹。随时看着镜子调整自己的表情,练习正确发音也是很好的选择。 6.不要经常使用超细纤维毛巾  光滑的皮肤,经常使用的超细纤维毛巾,皮肤保护膜的角质层会过度受损,皮肤变得更加干燥。 干性皮肤每周1-2次,油性皮肤3次以上使用超细纤维毛巾才是安全健康的选择。 7.用热水洗澡不要太久  与季节无关,10分钟热水淋浴时最恰当的。长时间洗热水澡使皮肤水分更易流失。水的温度在38至39度比较适当,洗完澡后3分钟内涂抹保湿产品。洗脸的时候也一样。 8.远离烟酒  反复喝酒,使皮肤中毛细血管扩张,水分越来越多的流失,使皮肤变得越来越粗糙。脸色发暗,皮肤老化加快。香烟使身体内氧气减少,非吸烟者接触香烟烟雾,也会使角质层的水分含量降低,皮肤变得干燥,因此应该远离烟酒。 9.晚上10-凌晨2点一定在睡眠状态7  晚上睡眠充足的话,对皮肤的新陈代谢也是很好。特别是细胞分裂最活跃的晚上10点到凌晨2点熟睡的话对皮肤很有帮助。 10多喝水 摄取水分,对预防皮肤老化有很大的帮助。 如果你是20出头,每天1升纯净水的摄取就能使皮肤光滑有弹性。 但是,20多岁开始,每天1.5升以上的水份摄取是必须的。体内水分不足,皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白纤维就容易被破坏,也容易出现皱纹。 |
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