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上个星期五晚上，老公和几个朋友在家打牌，坐在椅子上站起来突然腰痛的走不了路了，朋友就扶他到床上躺着，问要不要去医院理疗。这时候我心里有数，一点都不紧张，知道他这一段工作太忙，应酬多，没休息好，而且又没抽空锻炼引起的。所以我说不用了，让他休息休息就没事的。我热了一碗姜枣桂圆羹让他喝下，叫他好好睡一觉明天再说。 第二天早餐让他吃了一碗黑米牛肉糊和一勺海马粉，十点左右又喝了一碗姜枣桂圆羹，开始按马悦凌老师温度那本书上治腰痛方法进行。先用生姜片贴在腰部，用8根粉红色的艾条艾熏35分钟，然后用牛角梳刮了100下，做完老公说很舒服，中午吃了一斤海虾，第二天重复，第三天在腰部艾熏刮痧的基础上，两边臀部涂上橄榄油上大号罐各走了100下。经过这三天的补和艾熏舒通，老公的腰痛基本上好了。 星期二我要去外地出差不放心让他如果腰再不舒服就去医院做理疗，当天晚上跟他通电话问他怎样，他说好着呢，笑着说我们家有白悦凌只是学业不精要边看书边操作。感谢马老师传授知识让我们知道身体不舒服应该怎么做。 |
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