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家族三代中医，禁止全家人碰它 刘涛用艾灸救活了“溺死”之人 第一大补穴竟是它，艾灸后效果显著！
发生胃下垂的根本原因在于患者中气不足，无力维持胃的正常位置，临床上多发生于体质虚弱者、体形瘦长者、慢性消耗疾病患者。现代女性为了身体苗条，长期节食减肥，必然导致脾胃功能下降，也成为胃下垂患者的一个特殊群体。 中气下陷型胃下垂为虚证，其症状为：中气不足，则无力维持胃的正常位置；另一方面气机降多于升，故患者会自觉腹部饱胀感、沉重感、压迫感；中气不足，则胃蠕动无力，殃及大肠排便功能，故常有便秘症状；气血化生无源，则面色萎黄，形体消瘦，神疲乏力，少气懒言，食欲不振；脘腹胀满不适，食后加重，平卧减轻。舌淡，苔薄白。若会号脉，则能感觉到虚弱的脉象。 艾灸取穴：百会穴、胃上穴、中脘穴、关元穴、足三里穴
快速定位： 百会穴：在头顶部，正中线上，两耳尖连线中点，或前发际正中直上5寸处。百会穴位于人体最高点，灸百会穴具有升阳举陷的作用。 
胃上穴：在腹部，前正中线上，脐上2寸，两侧旁开4寸处。胃上穴别名提垂穴，灸胃上穴能有效治疗胃下垂。 
关元穴：在腹部，前正中线上，脐下3寸处。灸关元穴能补脾益气，增强脾的升举功能。 
中脘穴：在腹部，前正中线上，脐上4寸处。灸中脘穴能补脾益气，增强脾的升举功能。 
足三里穴：小腿前外侧，犊鼻穴下（膝盖骨下缘）3寸，距胫骨前缘约一横指处。灸足三里穴能健脾补胃，也能增强正气。 
灸法： 艾炷隔姜灸，用黄豆大小艾炷，每穴5～7壮，待其将要燃尽皮肤感觉有灼热感时移除，每日或隔日1次，以皮肤局部红晕温热为度，10次为1个疗程，需坚持多个疗程。 脾是一个容易受伤的脏器，饥饱不均，寒热太过，用药不慎，都会伤及脾脏，脾气主升，胃气主降，伤脾，则气机不升，偏于下降，可能导致胃下垂的发生。其症状为：气机偏于下降，则患者自觉胃脘部胀闷感、下沉感、压迫感。脾气虚，经胃化生的精微物质难以经脾转输，阻滞中焦，成痰湿，则恶心呕吐，阻滞中焦气机，则嗳气，精微物质随大肠排出，则时有便质稀薄。舌淡红，苔白或厚。若会号脉，则能感觉到缓脉的脉象。 艾灸取穴：神阙穴、天枢穴、百会穴、梁门穴、脾俞穴 
快速定位： 神阙穴：在腹部，前正中线上，肚脐凹陷处。灸神阙穴能调理一身气血。 
天枢穴：在腹部，肚脐两侧旁开2寸处。灸天枢穴能调中和胃、理气健脾。 百会穴：在头顶部，正中线上，两耳尖连线中点，或前发际正中直上5寸处。 梁门穴：在上腹部，脐上4寸，距前中线2寸处。梁门穴是胃经上的重要穴位，灸梁门穴能调理胃经经气。 
脾俞穴：在背部，第十一胸椎棘突下，两侧旁开1.5寸处。灸脾俞穴能调理脾胃功能。 
灸法： 神阙穴艾炷隔盐灸，用食盐填埋脐窝，再覆盖2毫米厚的生姜片，上置艾炷施灸，每次15～30壮。其他穴温和灸，每穴10分钟，以皮肤局部红晕温热为度，每日1次，10次为1个疗程，灸至腹胀、便溏等症状消失以后巩固5～7次。
1、饮食尽量清淡，忌食油腻、酸辣等刺激性及煎炸食物。
2、注意身体的调护，避寒保暖，加强锻炼，增强脾胃功能。 3、可配合中药内服及局部穴位推拿治疗。
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