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求解脱，证位需忆念十种可惜的事
冈波巴大师
一个人如果想寻求解脱和证取一切智佛位，首先应该忆念这十种可惜的事。
1、这十分难得的清净人身，如果用来作罪业和恶行的工具，实在可惜。
2、难得的暇满人身，不用来学佛，而让它平凡的死去，实在可惜。
3、在这个恶浊时代，把自己短暂的人生浪费在无意义的事情上，实在可惜。
4、自心的法身离戏本体，让它沈陷于迷幻的轮回泥沼里，实在可惜。
5、引导自己趋入佛道的贤德上师，在未证菩提之前就离开他，实在可惜。
6、解脱的大船为戒律与三昧耶，如果因为烦恼与放逸而将它摧毁，实在可惜。
7、由上师的恩德而获得的证悟，如果虚掷在纷扰红尘里，实在可惜。
8、诸成就者的深奥口诀，把它当作商品一样的出买给那些无缘的俗人，实在可惜.
9、六道的众生皆是有恩于我们的父母，以怨恼心弃之不顾，实在可惜。
10、青年时期茁壮的身语意，如果平白的空过掉，实在可惜。
利他圆满洲流浪僧向秋贡嘎
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