紫薯百合银耳羹:防癌抗衰老养颜佳品银耳,软糯爽滑,清心润肺。加上抗癌抗衰老的紫薯,颜色瞬间变得梦幻起来。紫薯和百合、银耳的口感都很搭,煮好后都非常软糯,入口即化。 原料:紫薯1个,百合2个,银耳适量,冰糖适量 做法:
桂圆玫瑰银耳汤:补血,美容,养颜原料:银耳半个,辅料红枣5个,桂圆干适量,枸杞适量,玫瑰花5棵 做法:
银耳炖土鸡:滋补强身原料:银耳50g、土鸡半只 配料:百合10g、芡实10g、沙参10g、生姜1块、枣、山药、枸杞、红萝卜、莴笋、玫瑰盐、油适量 做法:
不过真要功效好,除了搭配,食材本身的品质至关重要。 以上食疗佳品中都有银耳,但要买到好银耳,可不容易。 养生君为大家介绍一款顶级的原生有机银耳—— 山霸王通江段木银耳 一次品味,一生回味 生长环境:云的故乡.... 如果云有故乡,一定是在通江。山霸王段木有机银耳的生长地位于四川通江,当地流传着一段民谚:天生雾,雾生露,露生耳。耳即银耳,这儿是银耳的发源地。 食用菌对自然环境的温度、湿度有严格要求。通江陈河乡全年云雾缭绕,温湿适度,耳林茂密,是食用菌的繁衍之乡。 生长加工:仿野生纯手工七年青冈木,一碗银耳羹通江银耳选用青冈木做载体,讲究“坐七砍八” 就是选择青冈木生长满七年第八年砍来种银耳 银耳生长周期为8个月,一年一季,量少稀有 采摘后的银耳用青冈木烤制的钢炭慢慢烘烤,保留其营养成分。 晒耳棒 ●打孔、点菌种 ● 野外生长,钢炭烘烤传统晾晒,人工分拣这样种出来的山霸王银耳,香糯浓稠 颜色纯正有光泽 易炖化,胶质重,软糯爽口。能品味一次,都是莫大的享受。 |
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