小儿推拿师高山：孩子风热咳嗽很难受，这样推拿好得快！

孩子得了风热咳嗽的时候，会头疼、咳嗽，很难受。河南中医药大学一附院推拿科副主任医师高山说，风热犯肺，会导致肺失清肃，气道不宣，这时候孩子就会咳嗽不爽，鼻流浊涕。有些孩子还会发烧、头疼。

另外，风热之邪灼津炼液成痰，故痰黄黏稠，不易咳出。咽为肺气出入之通道，肺热伤津，故口渴咽痛。看舌象的话，多表现为舌质红，苔薄黄。宝妈们看着孩子那么难受，不妨给孩子用下面的手法进行推拿，可以让孩子的病情快速康复。

清肺经100次

风热之邪犯肺，所以孩子大多肺经有热，所以要清肺经。顺着孩子无名指的指根向指尖推就是清肺经，100次即可。

清天河水100次

顺着孩子手臂内侧从手腕向手肘推就是清天河水了。宝妈们要记住，天河水穴是个好穴位。首先，天河水穴是心包经的循行之处，清天河水本身有清热安神的作用，得了风热咳嗽的孩子会头疼、烦躁，清清天河水还是非常好的。另外，中医讲心包与三焦互为表里，清天河水还可以疏通三焦。100次即可。

退六腑100次

顺着孩子手臂靠近小拇指一侧从手肘向手腕推，就是退六腑了，它可以退六腑之热。加这个穴位主要起到加强作用，三穴连用，可以清热宣肺，100次。

推揉膻中50次

膻中穴很好找，两乳头连线的中点就是了，把您的食指、中指、无名指并拢，放在孩子的膻中穴上，推揉50次即可，可以宽用理气，止咳化痰。

最后再次提醒各位宝妈，小儿推拿讲究辨证取穴，上面的手法是基础手法，您可以根据孩子的症状加上相应的穴位。比如孩子有没有食积、大便干不干、小便黄不黄、体质强弱等情况加上胃经、大肠经、小肠经、足三里等穴位，这样效果就更好啦！

有很多宝妈反映，非常喜欢小儿推拿，在这里也提醒各位宝妈，要多掌握些中医基础知识，这样才能产生更好的效果！宝妈加油！

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