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中风这种病是非常致命的，首先来说中风一旦发作，人很可能会有生命危险，即使是没有生命危险，中风对大脑造成的伤害是无法修复的，中风患者会失去自理能力和语言能力，也会给自己和家庭带来负担。 所以，预防中风对于每位心血管不太好的朋友来说，都是极为重要的事情。 一个中风的潜在信号 说到中风，大家都知道手和脑是相连的，容易中风的人心脑血管存在隐患，这种隐患表现在手上就是大拇指的指肚上出现横纹。根据临床经验，很多中风患者的手指肚上都出现了这种横纹。当然，并不是说您有横纹就一定会中风，但如果您本身有心血管疾病，又有横纹的话，就必须要小心了。 出现这3种情况马上就医 注意了，如果您的双手大拇指指肚有横纹，再加上下面三条中的任何一条，那么必须立即去医院神经内科做检查。 1.突然失语或语言模糊； 2.舌头伸出来歪向一边； 3.没有严重的颈椎病，手部中指麻木。 出现这些情形，很可能是已经轻微脑中风了，及时检查，及时治疗，把脑中风扼杀在摇篮中。 预防中风可做拇指操 针对脑中风的预防，大家跟我一起做防风操。做法非常简单，就是手的大拇指和中指的指肚子互相摩擦，每一节81下，每次做3节，每天3次，多做更好。心血管疾病从中医上讲，多是心血瘀引起导致血脉不畅，一些化瘀调心的方法可以参看我之前的文章，也可以在我的书里看到。 当然，这里还是告诫大家，有高血压的人，一定要长期吃降压药，不可以擅自停药。 看懂心脏发出的5种求救信号 我国每年有超过50万人因心脏病猝死，却鲜有人关注心脏发来的求救信号。 一位中年女士突发心脏问题猝死，令人心痛的是，倒地前心脏曾两次向她发出救命信号，却被她忽视了……1分15秒，她不断搓手，这是第一次警报；25秒后，1分40秒时，她出现憋气、呼吸困难，这是第二次警报；5秒后，女士因为心脏问题倒地不醒，悲剧发生。 下面小编提醒你及时注意心脏失灵的前兆，尽力争取更多救治时间。 看懂心脏发出的5种求救信号 1、胸闷胸痛 如果觉得胸口仿佛压着一头大象，最好立即拨打急救电话；觉得胸部肌肉有扯动感，说明可能有潜在心血管疾病；如果胸痛伴有放射到肩膀、手臂、颈部或下颌部的疼痛，一定要告诉医生。 2、呼吸短促 爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心脏问题；躺下时出现呼吸问题，很可能是心脏瓣膜病的症状。 3、流感样症状 恶心、疲劳、怕冷、出冷汗等类似流感的症状，都表明供血不足。很多人都会有这些症状，但如果这些症状出现在活动后，就应该去看医生。 4、头晕目眩 头晕眼花和眩晕，可能是血管堵塞或心脏瓣膜疾病的征兆，如果伴有心悸，则必须当心。快速站立时出现头昏眼花，也可能是心脏异常的一个信号。 5、疲劳或失眠 很多女性患者在心脏病发作的前一周，会感到异常疲劳乏力。很多人心脏病发作之前出现“睡眠紊乱”。因此，突然格外疲劳或出现失眠，应该考虑心脏是否出现异常了。 |
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