致晕十一穴 (一)歌诀 致晕十一穴位详,脑户囟门上星当, 前后两顶风府位,头维耳后哑口网, 通天玉枕谱册注,点中应辰入梦乡, 轻易莫把晕穴点,因小伤人是呆郎。 (二)致晕11穴部位 1.脑户穴:位于百会穴后4寸5分。 2.囟门穴(又名囟会):位于百会穴前3寸正中。 3.上星穴(又名神堂):人发际1寸陷中。 4.前顶穴:百会穴前1寸5分。 5.后顶穴(又名顶门穴):位于百会穴后1寸5分。 6.风府穴(又名天星):项后枕骨下两筋中间。 7.头维穴:位于额角,人发际角尖处。 8.耳后穴:位于耳后静脉中。 9.哑门穴:位于风府穴下1寸正中。 10.通天穴:位于前顶穴后5分,再外开1寸处。 11.玉枕穴:位于脑户穴旁1寸3分。 外功三境界:易筋、易骨、洗髓。内功三境界:练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界,戒骄戒躁,一曝十寒。功夫始于勤练,成于坚持。 武 宗|天下武术宗成 |
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