运动时或不经意被磕伤时,我们的不免会出现扭伤的情况,以下几种情况大多数人都有过吧? 小编也不例外>><< 打球扭伤 跑步扭伤 磕伤和筋扭伤 淤青 被棍子打伤 等等和以上着铁打扭伤,淤青,筋扭伤等情况,用此方法可以更快的恢复过来。 黑姜一大块,大概200克,草药方中的松筋藤【松筋藤是种草药,药材有的卖,最好可以采集到新鲜的松筋藤草药,这种草药长得很泛滥的,一年四季多有,以藤爬的形式生长的】松筋藤量大概300克.,将两者洗干净,并把黑姜敲碎,放心锅里煮开至沸腾,然后把煮好的水倒入桶子中,再把300克的米酒倒入煮好的黑姜与松筋藤的水中,等水的温度达到到60——70摄氏度,把患处用此水泡着,20分钟左右即可,对付铁打扭伤,淤青,筋扭伤等情况药用效果很好,很好用。 |
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