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人体内在充满着各种神奇之处，其中穴位就是这样一种最为神奇的组织结构，因为这些看上去很小的穴位，无论是男还是女，只要找对了穴位，就可轻松地保护自己的健康，减少病痛的发生概率，甚至可以夸张地说对的穴位能够让你远离疾病，但却很多人都忽略掉了穴位对我们自身的保健养生效果！ 其实身上确实有很多具有很好保健养生的穴位，其中人的腿上就存在着几个这样的穴位，接下来小编跟大家一起去认识一下这些与你健康具有重要关系的穴位吧！ 一、承扶穴 承扶穴位于我们大腿的根部，其对于我们的泌尿系统的保护具有很好的保护效果，因为它在我们的膀胱经上，经常去按摩这个穴位可以有效地保护膀胱。尤其对于广大的女性朋友来说承扶穴就更重要了，因为许多女士多多少少都会存在一些微小的泌尿疾病，通过经常的按摩可以有效地减少这类疾病的发生。 前边说了承扶穴在大腿根部，但大腿根部范围比较广，可能有很多人找不到，但其实这个穴位的位置还是十分醒目的，我们只需找到大腿上臀部横纹线的中间就是了，如果还找不到的朋友就看下图吧！记得了，大家没事也可以按摩一些这个承扶穴，对大家的健康百利而无一害的。 二、风市穴 风市穴同样也处于大腿的根部，那这个穴对我们健康的影响又集中在哪个方面呢？ 风市穴位于胆经上，而我们知道的是经常去敲打这个胆经可以很好地保护我们的健康，但同样经常单独去按摩这个穴位也能达到同样的效果。按摩风市穴可以让我们下身的的肌肉有效地得到放松，而更重要的是通过按摩这个穴位能够放松我们腹部的肌肉，而对于女性来说，这个至为重要，因为经常让腹部处于放松的状态可以帮助女性减少妇科的疾病。因此，生活中女士们就多点按摩这个穴位吧！ 三、秩边穴 我们知道女士们经常在家做家务后有腰酸背痛的感觉，在这样的一种情况下，如果得不到很好的休息的话，很容易让女士们患上腰肌劳损的疾病。而这个秩边穴就有减少腰肌劳损这类疾病发生的功效，通过按摩个穴位可以很好地帮助女士们放松腰部的肌肉，更好地保护女士在劳动中对腰部肌肉的损害。那这个秩边穴的位置究竟在哪里呢？ 其实秩边穴的位置跟承扶穴挨得很近，找起来比较简单，这个穴位同样位于膀胱经上，就在承扶穴的上面，位于平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸，也就是在臀瓣向下大概三分之二的地方，自己在家时可以经常按摩这个穴位，让自己的腰肌得到更好的保护，减少相关疾病的发生。 现代女士无论是在工作还是生活都承受着各种的压力，从而导致各式各样的疾病侵来，穴位是我们体内一个神奇的结构，不同于半虚半实的经脉，而是真真实实地存在着可以被人利用起来的，在关键的时刻通过按摩这些穴位可以起到神奇的保健效果，对于女士们来说是十分必要的！女士们也可以让老公常常帮助你们按摩一下这些穴位，让自己健康常在！ |
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