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大脑的运作机制，过往发生的很多事情、每天白天发生的事儿都被你搜集进来，好比录入到计算机一样。晚上睡眠的时候，大脑像我们的秘书一样，大脑是我们的女秘书，把白天我们搜集回来的信息，也就是我们听到、看到的，都做一个整合，然后把他储存到资料库里面。 如果这是需要长期记忆的，就放到长期记忆的沟回里；需要短期记忆的，就放到短期记忆的沟回里。 可是有些事情，大脑是没有能力面对的。比如小朋友吓着了的时候。通常，我们很小的时候，灵魂没有愤怒之类的感觉，最早影响我们的是恐惧，恐惧在最底层。小孩吓着的那些事，吓着了是什么症状？睡不着觉、惊厥，抽搐等等，都是因为当他的大脑在处理这个事件的时候，他没有能力面对，这个资料是我们不能处理的。 于是，就睡不着觉，反复做同样的梦，这样的情况，是说我们这个心理体系不能处理今天面对的事件。可是不处理，这个资料总在那儿，仿佛就摆在桌面上，总在那儿，你老要面对，所以有些人就卡住了，他常常讲一个人、讲一件事，发现没？也就是他不能把这个事件整理到仓库里。又摆在明面上，有的人总是抱怨一个人等等如此这般。 当你不能面对事件的时候，你将它尘封。 那么，也不能总这样啊！大约过三个月左右的时候，大脑会进入到下一个阶段，一狠心，把所有这些事都打包了，“砰”放到大脑中的一个海马回里。尘封到这之后，他就再也不去碰它了。 好比这个女秘书把她所有处理不了的资料打包放到仓库的某一个格里。可是，人生很长，遇见的事很多，如此重演，需要尘封的事儿就很多，于是尘封越来越多。有没有发现，四五十岁有的人就不幽默了、也不轻松了？可窄吧了。因为他太多太多的尘封，他不宽敞了！不宽敞都没法转弯儿，他怎么幽默呢！可是，总得好啊！总这样，都在那里堆着，也终有一天要清理啊！ 于是，女人更年期就是女人大扫除的时候。通常人们过了三十六周岁，要面对原来的尘封了。有一天，尘封堆得太多了，一盒一盒地堆到棚顶，你遇见一件事的轻轻触动，就稀里哗啦地摊倒了。那个时候，心理学上的确诊叫躁郁。我们一直压抑自己，从压抑到很压抑的路程叫抑郁，男人也是一样的。那些压抑的垃圾盒倒下了，叫躁郁（狂躁、不像他了等）。这是我们大脑的运作机制。 然后要清理、触动和释放，觉察、穿越等。我们也有那么多的尘封。每一个尘封背后都是一个情绪，每一个情绪后面又有那么多类似的事件，甚至有前世的事件。 我们这个逆时间轴的潜意识梳理，就能达到清理这些尘封。你说这些尘封稀里哗啦都下来了，咱们就不用打开看看，仔细屡屡，每片写的是什么事儿等等，不用了吧！我们思绪纷飞就飞出去，就可以了，对吧？ 这是思绪纷飞就解决问题。因为一旦你不选择尘封了，你的思绪纷飞就开始了，就是在清理尘封。 人类到现在为止好像很缺少微量元素了，好像都需要补充微量元素似的，以前不用，现在用。为什么呐？因为维持那个尘封是需要微量元素的。 那个事件记忆在这里，那个神经链以永久的形式存在，它是不断有微量元素的消耗的。然后发现我们变得越来越复杂，我们需要越来越多的微量元素。我们还不清楚那个微量元素从前还够用，现在怎么不够用了？根儿就在这呢，即你的心灵结构越来越复杂，尘封的方法也越来越多，就越来越需要微量元素。 我们还是再一次地重申，要允许你的情绪经由身体释放，允许这儿“嗖”一下，那儿麻一下，都是可以的。 所以现在你对自己的这个释放要有足够的认同，要允许。我们是可以疗愈疾病的，你心底里再落实落实。 那么你常常的情绪是什么？放松，让自己很舒服，让我们诚实地回到自己的内在，让我们保持呼吸。就在这样的当下，去体会你内在常常的情绪。 |
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